# 初めのあいさつ こんにちは。ナマケモノのおっちゃんです。 このチャンネルでは、私ナマケモノのおっちゃんが 暮らしや育児、仕事について日々感じたことを 言葉にしながら整理してみたり、 心を整えるためにやったことを共有してみたり、 理想と現実の間でちょうどいい落とし所を見つけるまで 漂う様子をお届けしていきます。 # 私は何も間違っていない…！ 配信開始から1週間くらい経ったので、 自分の話した内容を振り返っているんですけど、 もうタイトルを並べただけで、 他人が羨ましい、コミックエッセイで失敗したこと、 ファスティング失敗した話、 悩まない方法を試したけどダメだった話、 暗い、暗い。 喋ってるうちに、最初はこんにちはって感じで、 元気よく、自分なりに元気よく始めてるつもりなのに、 多分ね、だんだん声が低くなっていっちゃってて、 終わる頃には。 自分で話しながら落ち込んじゃってるんでしょうね。 これで大丈夫なのかなみたいな感じで、 思いながら喋ってるから多分。 で、連続再生とかしてると、 暗い感じでその回が終わって、 その後また次の回が勝手に再生されるから、 なんか高い感じでこんにちはってきて、 楽さの激しさがすごい分かる感じになってました。 笑っちゃいました。 人を元気にしたいとか、 思ってる人の発信じゃない気がしてきたんですけど、 大丈夫でしょうか。 でも再生数もゼロではなくて、 何人かの方、毎回多分同じ方だと思うんですけど、 いいねをしてくださる方もいて、 本当にありがとうございます。 本当救いなんですけど。 今日はもう一つ救いがありましたっていう話をしようかと思って、 これもちょっと案件で受けてるものではあるんですけど、 カウンセリングを定期的に受けてまして、 やっぱりカウンセリングなので、 悩みを主に聞いてもらっていて、 ここで今まで話してきたような、 子育てが結構苦戦してますとか、 ちょっと自分の考え方変えたいんですみたいな感じで、 悩みを話すんですね。 私はもう本当に、 私って失敗だらけなんて自分では思っていて、 失敗が続いてるし、 ダメなところばっかりだから直さないと思っていて、 いろいろ直そうとして、 自分を変えようと思って、 努力はしてるつもりなんですけど、 思った通りにならないことも多くて、 どこを直せば良くなるのか分からないんですよねっていう風に、 カウンセラーさんにお話をしたんですね。 そしたらカウンセラーさんが、 それってちょっといろいろ確認させていただきたいことがあるので、 お聞きするんですけど、 どこか直すように他人から言われたんですかっていう風に聞かれて、 私はちょっとハッとして、 いや別に他人から直せって言われてるわけではないですと。 子供は喋るけど、 そんな何を思ってるかはちゃんとは分からないし、 そんなにここを直して欲しいみたいなのは、 まだ具体的に出ては来てくる年齢じゃないだろうから分からないですけど、 夫からもここを何とかして欲しいとかって言われたわけでもないし、 身内とか関わりがある人たちから、 ちょっとここを直した方が良いよみたいな、 言われてるわけじゃないって思って、 その話をして、 多分自分はダメだから直さなきゃ直さなきゃって思ってるだけだったんですよね。 って言ったらカウンセリングカウンセラーさんが、 まあですよねと。 どこを直せば良くなるのか分からないっていう風にお聞きした時に、 カウンセラーさんの中で一つ仮説があったらしくて、 それを確かめるために今質問させていただいたんですけどっていう風にお話してくれて、 結論、どこも間違っていないというか、 直すところってないんじゃないですか?ないのでは?っていう風に言ってもらって、 もう、はぁーと。 間違ってなかったのか。 まあ言われてみれば、そうかと。 なんかもうね、深刻な問題が起こっているわけじゃないし、 自分でもある意味恵まれた環境にいるっていうことは理解してるのに、 それに満足できない自分とか、 ちょっと理想が高すぎるところがあるから、 周りもね、やっぱり成功してる人たちの例を見て、 私もじゃあそっち側に行きたいと思って、 その人たち、成功してる人たちから学ぼうとしてるから、 周りってやっぱり成功してるように見える人たちだらけで、 その方たちにもその方たちなりの悩みはあるんでしょうけど、 そういうところを見てるから、それと自分の今の状態を比較して、 勝手に自分を追い込んで罰し続けてたというか、 自分のここが誰かに比べてできてないから直すようにとか、 ここが足りてないから直さないとっていうふうに、 主にちょっと人との比較で足りないものを見つけてきて、 自分を苦しめてただけだったのかもなということに気がつきました。 本当に波があるから、元気なときは全然こういう感じじゃないんですけど、 今、人生史上、分かんない、 何だろう、30年間生きてきて、 多分落ち込んでる時期が一番長くて、 深さ的にはもっと深く落ち込んだ時期もあるにはあったと思うんですけど、 子供が生まれてこんなにちょっと大変だって思ってなかった、 自分の甘さを食いているというか、 全然子供は可愛いし、今人生これで良かったって本当に心から思ってるんですけど、 でも大変は大変で、 落ちてる時期がすごいもう2年くらい、子供2歳だから、 2年くらいずっと地味な落ち込みがあって、 地味な落ち込みからさらにもう1個深いところに行くと、 私がやってることって全部間違ってるんじゃないかくらいに思うこともあったんですけど、 それくらいちょっとネガティブになりがちな私にとっては、 別にあなた何も間違ってなかったんじゃないですかって言ってもらえて、 そんな感じで思ってもいいんだって表紙抜けしたというか、 改めてちょっと私本当に自意識過剰だったなとは思うんですけど、 もうちょっと気楽に考えてもいいのかなと思いました。 本当はね、私も昔はちょっと暗かったけど、 今はこういう考え方をしてこう変わりましたよみたいな、 皆さんのお手本になるみたいな話がしたいと思います。 暗いのが悪いっていうわけではないと思うんですけど、 私はちょっと今この暗さに疲れてしまったところもあるので、 脱したい。ここから明るくなってやろうと思います。 これを聞いてくださっている方もいろんな状況の方いらっしゃると思うんですけど、 私は今この暗さに疲れてしまったところもあるので、 これを聞いてくださっている方もいろんな状況の方いらっしゃると思うんですけど、 こんな人もいるんだなっていうか、この人めっちゃ失敗してるなみたいな感じで 安心してもらえると、こういう人もいるんだなって感じで見てもらえればと思います。 失敗って別に失敗続きでちょっと落ち込んじゃってるからあれなんですけど、 悪いことでもなくて、また悩まない方法の木下和久さんの話になるんですけど、 10回目で成功するみたいな法則が結構あるらしくて、 何か10回チャレンジすると、そのうち最初の9回は失敗して、 最後の1回でうまくいくっていうのがあるらしいんですね。 なので、あとはエジソンとか、なんだっけ、 1万回失敗したけど失敗してないって言ってるみたいな、 失敗したんじゃなくて、1万通りのうまくいかない方法を見つけただけで、 だから失敗してないって言ってるみたいな、エジソンもそう言ってますので、 失敗を恐れて何もやらないっていうよりかは、 失敗に見えるようなことが続いてても前進してるっていうことで、 それはそれで全然いいんじゃないでしょうかと思うようにします。 ではでは。