# チャプター 1 こんにちは。シオンズラジオのシオンです。 このチャンネルでは、頑張らない引き寄せの法則を、私の経験を通してわかりやすく説明していきます。 今日も最後までお楽しみください。 # チャプター 2 今日は、この夏購入してみて、一番良かったものをぜひ紹介したいと思います。 あのですね、私、健康オタクではないんですけど、 口から入れたものが自分の体を作ると思っているので、 割と気にはしている方です。 だからといって、外食はしないとか、コンビニのお弁当は買わないとか、 そこまでストイックなのではなくて、できる範囲で、 例えば添加物のないものを食べましょうとか、 胃とか腸が頑張った日は少し控えめにするとか、 そういった程度なんですけど、健康には気をつけています。 今年買ったもので一番良かったのが、アイスクリームメーカーなんですけど、 アイスって欲しくなるじゃないですか。 市販のアイスクリームでラクトアイスは良くないとか言われていて、 とはいえ売っていて、食べたければ私も食べるんですけど、 なるべく普通のアイスクリームを買おうと心がけていました。 今年の夏、本当に過ごしやすい日が多くて、 今年の夏は上手だなって思うんですけど、 7月終わりぐらいだったかな、すごい暑い日があって、 ファミリータイプのアイスクリームを買いに行ったんですよ。 そしたらアイスが全然売ってなくて、 お店の人に、このアイス次いつ入荷されますかって聞いたら、 もう全然わからない。暑いから次々に売れていって、 ちっちゃいカップとかじゃなくてファミリータイプのからなくなるって言われて、 次いつ入荷されるかわからないって言われたので、 そしたらもう今すぐ食べたいっていう衝動に駆られました。 帰ったらすぐにアイスクリーム家で作れればいいんじゃないと思って、 アイスクリームメーカーを買ったんです。 ここにはちょっと不思議というかあったのが、 私の知り合いで台湾に住んでいる元ボディービルダーの方なんですけど、 この方が自分の肝臓がんを自力で治したというか、 これは賛否両論あるので私も一概に自分で治すのを推奨はしてないんですけど、 その方は本当にストイックに、元ボディービルダーですから、 食べ物とか誰よりも勉強してるんですよ。 自分ががんになって添加物をない食生活にして整えてきたっていうことで、 ブログでも彼の食生活のこととか紹介してるんですけど、 その方がアイスクリームは絶対に自分のお家で作る一択だっておっしゃっていて、 アイスクリーム作るの難しいなと思っていて、 私はあまり参考にしなかったんですけど、 そうだ、アイスが買えないんだったら自分で作ればいいんじゃないかと思って、 その方がおっしゃっていたのを真似して作ろうと思ったんですよ。 でも作れないからアイスクリームメーカーを買おうと思いまして、 アマゾンとかヨドバシとかで検索してみたら意外に安くて、 私のタイプはカイジルシさんのアイスクリームメーカーなんですけど、 本当にシンプルな構造で器をよく冷やしておいて、 その冷えた器に材料を入れて20分かき混ぜるっていう、 単純にそういう構造になっているんですよ。 私はヨドバシさんで購入したんですけど、 本当に買ってよかったなって思うんですね。 生クリームとかは使うんですけど、シャーベットもできて、 オレンジ果汁とかジュースでも作れたりして、 お家にある材料だけでシンプルなアイスクリームとかシャーベットができるの。 私は牛乳とか、そこまでこだわっているわけではないんですけど、 低温殺菌とか、ちょっとお金に余裕があるときは、 有機栽培の草を食べて育った牛が出した、 牛乳を買ったりしているわけですけれども、 生クリームって、お菓子を作る方とか、 お料理が好きな方は、わりと普段購入することもあると思うんですけど、 私はそんなにお菓子を作ることがないので、 生クリームって買ったことが今まであんまりなかったんですね。 でも、ちょっと意識して見てみると、 生クリームって、わりといろんな種類があって、 その中でも、特においしそうなのとか、 自分で選んで買ってくるんですけど、 材料代っていうと、全然かからなくて、 シンプルなアイスだと、ミルクアイスだと、 卵黄1個と、牛乳と、生クリームと、お砂糖。 家にある材料だけで作れるじゃないですか。 大量には食べなくてもいいからだというか、 年になるとそんなにたくさんは食べきれないんだけど、 ちょっと甘いものが欲しいっていう時に、 本当によくて、 昨日も何か食べたいんだけど、そんなケーキとかじゃない。 プリンとか買いに行かなきゃいけないけど、 お家にあるもので作れるっていうのはアイスだなと思って作りました。 ミルクアイス。 もうね、心も体も非常に満足度が高いです。 しかもお値段がいいじゃないですか。 2000円買い印なのに。 これは妹たちにもすぐにLINEして、 絶対に買った方がいいって言って、 しかもレシピもついてて、いろんなアイスが作れるんですよ。 このレシピに限らず、検索すればアイスの材料、 作り方の材料なんて載っているわけで、 いろんなアイスが家でできちゃうんですよ。 私のおすすめは抹茶アイスクリームなんですけど、 抹茶は家はいつも常備してあるので、 普通に家にあるんですけど、 皆さんの好きな材料で作れるので、 もし興味がある方はアイスクリームメーカー買ってみてください。 お子さんがいらっしゃる方とか、非常に喜ばれると思います。 だって家でアイスができるって夢の世界じゃないですか。 小さい子にとってはね。 なので今年の一押しのお買い物といえば、 買い印のアイスクリームメーカーでした。 探すといろんなお値段のアイスクリームメーカーがあって、 本当にいろんな種類があるんですけど、 私はもうシンプルな構造が好きなので、 この買い印のアイスクリームメーカーをおすすめします。 別にね、買い印さんの回し物とかではないんですけど、 本当に買ってよかったなぁと思うのでシェアしました。 ではまた。