# 「察する」は、本当に思いやり？ おはようございます。 心理カウンセラー・メンタルコーチのユッキーこと、えすにゆきです。 こちらの番組、「生きづらさが生きる力に変わる心理学」では、 自己理解が深まり、心の土台が整い、自己信頼感が育つ、 安心して自分に変えるための心理学のお話をしています。 今日は、 あなたもその察する、相手を子供返りさせているかも、というお話をしていきますね。 人の気持ちを察して動くことが得意な方がいらっしゃいます。 相手が何も言わなくても、相手の気持ちを先回りして動く人です。 あなたはいかがですか? 例えば、ホテルマンの方やお店の販売員の方が、 プロフェッショナルとして仕事の場面において、このような力を発揮すると素晴らしいサービスになりますよね。 でも、人の気持ちを察して動くっていうことをしない方がいい場面もあるんですね。 あなたはそんな場面で察することをやってはいないでしょうか。 今日は、察することの思わぬリスクについてお話ししますね。 昔から日本には、その場の空気を読むこと、 人の気持ちを察することが良いことだっていう文化がありますね。 特に女性は空気を読んだり、相手の気持ちを察することができるほど、気が利く素晴らしい女性として高く評価されるようなところがありました。 日本人の細やかな心配りが、おもてなしとして世界から高い評価を受けたこともありましたよね。 その場の空気を読むことも、人の気持ちを察することも、適切な場面において程よい加減でなら、相手への素晴らしい思いやりになると思うんですね。 でも、察することが家庭や職場であまりにも日常的に行われてしまうと、 察する側の人はとても疲れてしまいますよね。 そしてそれと同時に、察することには危険な落とし穴があるんです。 その危険な落とし穴とは、 察してもらう側が、 子ども返り、 すなわち心理的に対抗してしまうということなんです。 どういうことか具体的な例を挙げてお話ししていきますね。 # 察してもらう人は、なぜ「子どもがえり」するのか 例えば、妻がいつも気を利かせて夫を察してばかりだと、 夫は何でも自分の思い通りになる状況に安住してしまうことになります。 いつでも自分の気持ちを理解してもらえて当たり前。 自分が黙っていても状況が自分の望み通りになるのが当たり前、 人間の心の成熟にとってとても重要な、 思い通りにならないことへの耐性というものがどんどん弱まってしまうんですね。 思い通りにならないことへの耐性。 つまり、自分の気持ちや要求を自分で調整する力。 その力が少しずつ弱くなってしまうということです。 その結果、わがままや傲慢さが増長して、 すぐに不機嫌になる、すぐに暴言を吐く、 怒鳴る、怒る、キレるなど攻撃性がエスカレートして、 簡単に精神的に対抗してしまうんですね。 少しでも自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなって、 黙り込んだり、相手を無視したり、 イライラしたり、説教したり、攻めたり。 こういう行動っていうのは相手、 この場合は妻に対して強く甘えている、依存しているっていうことなんですね。 これは夫と妻が逆でも同じですし、 親と子ども、上司と部下、 彼氏と彼女などという関係性でも起こることなんですね。 心理学で、この甘え、依存のことを母子一体感って言います。 本来、母子一体感というものは幼児、赤ちゃんが母親に対して抱く甘えのことで、 母親は自分とは別の人間だっていう認識が持てていない心理状態のことなんですね。 お母さんは僕の望みを何でもわかってくれて、何でも叶えてくれて当たり前だとか、 お母さんは私が泣いたり拗ねたりすれば何でも言うことを聞いてくれるっていう、 自分と母親が地続きになっている幼児特有の甘え、依存の状態のことなんですね。 ただ、この母子一体感っていうものは、幼い子ども時代は非常に重要なもの、不可欠なものなんですね。 この母子一体感の中で存分に甘えさせてもらえた子どもは、その後健全に自立していけるっていうふうに言われています。 ある時期の幼い子どもにとっては、母子一体感っていうものは、絶対不可欠なものなんですね。 # 大人になるということは、「相手は自分とは別の人」と知ること でも成長するにつれて、子供は、「お母さんは僕の望みを何でもわかってくれて、いつでも叶えてくれるわけじゃないんだ。お母さんと僕は別の人間なんだ。」とか、 いくら泣いても拗ねても、お母さんがいつでも私の言うことを聞いてくれるわけじゃないのか、お母さんは魔法使いじゃないのか、ということに気づいていって、残念なりながらもやがて健全な離別感を身につけていきます。 離別感とは、「相手は自分とは別の人間なんだ。相手には相手の事情があるんだ。相手は自分の思い通りになる存在じゃないんだ。」という健全な大人の心理状態のことです。 そして実は、大人になってもこの離別感を持てずに母子一体感の中に生きている人はたくさんいるんですね。家族や友人、職場の人など身近に接する人が自分の期待通りにならないと機嫌が悪くなってしまうのは、幼い子供の母子一体感を手放せていないから現れるものなんですね。 大人でありながら、相手に母親役を求めている。家族や友人、後輩や部下に甘えて依存している。そういう状態なんですね。 こういうことを知るとちょっとギョッとしてしまいますよね。 では、そうならないためにはどうしていったらいいんでしょう。そうなりたくはないですもんね。 実は、そうならないために必須なもの、絶対に必要なものがあるんですね。これを使わないから相手が心理的に対抗していってしまうんです。 その必須なもの、絶対に必要なものは何なのか。このことについて、次回詳しくお話ししていきますので、ぜひお楽しみになさってくださいね。 今日は、あなたのその察する、相手を子供返りさせているかもっていうお話をしていきました。少しでもご参考にしていただけましたら嬉しいです。 そして、聞いてみてよかったなって思ったら、いいねいただけるととても嬉しいです。 こちらの番組は、毎週月、水、金の朝7時にお届けしています。 次回、必須なものは何なのか、絶対必要なものは何なのか、大事なお話をお伝えしますので、またこちらでお耳にかかりましょう。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。あなたの今日が優しく健やかでありますように。