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🥤 江杉侑記 Profile
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心理カウンセラー
メンタルコーチ
家族相談士

2001年〜個人セッションを行っています😊

「自分を責めて、自己否定してしまう」
「傷つきやすく、人間関係に疲れてしまう」
「自分より人を優先してしまい、自分らしく生きられない」

そんなお悩みを持つ方々と向き合い、
その方が
自分自身を取り戻していく過程に伴走してきました。
　
セッションで大切にしているのは、
ただ悩みを解決することだけではありません。
　
自分自身を深く理解し、
「丈夫でしなやかな自分軸・心の土台」
をつくりながら、
「自分が自分であることの確かな安心感と自己信頼感」
を育てていくこと。
　
何者かにならなければと
頑張り続けるのではなく、
安心して自分に還り、自分を生きていくこと。

それによって、
自分との関係が変わり、他者との関係が変わり、
人生が変わっていく。
　
そんなお手伝いを、
カウンセリングを通して行っています🕊️🌿
　　
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