TOPライフスタイル恋愛・パートナー毎朝5分|恋愛と哲学で人生整える#005 気付く力が9割〜あらゆる問題を解決する力〜05:42 10月17日 64再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次9割の問題を解決!『気づき』の重要性気づく力を高める自己分析の具体策実体験から学ぶ、自己発見の道のり言葉の力がもたらす人生の変化とは?どんな問題も乗り越える心の安心感AI文字起こし(β版) # タイトルコール おはようございます。恋愛系インフルエンサーのモチモチルドレンです。 この番組では、毎朝5分、恋愛と哲学で人生を整える、おテーマに配信していきます。 # 気付く力が9割〜あらゆる問題を解決する力〜 はい、ということで本日は気づく力が9割、あらゆる問題を解決する方法というテーマでお話をしていきます。 なぜ気づく力が大事かってところなんやけど 結論 人間って気づけない限り問題について考えることすらできないからなよね。 例えば 貯金したいってなった時にさお金の流れっていうのをさ自分で把握できてなかったらさ 賭けをつけるとかねして考えて 気づけてなかったら解決できないと思うよ この支出を減らそうみたいな。 できないと思うよね。みたいな感じで気づくってことができれば解決できる っていうふうに向かうからまず気づく力が大切です。 じゃあどうすれば気づく力って身につくのかなぁってところなんですけど これあくまで僕の考えで言うとまず 自分の 過去の経験、行動とか感情とかっていうのを紙に書き出す。 次に その行動とか 感情に対して問いを立てることだと思っています この問いに対しては全然仮説でよくって 自分この時つらい感情になったってことはこういう気持ちだったのかなぁとか もっとこういうふうにすれば良かったのかなぁとか 全然足られ場でいいと思うよね 例えば僕の人生だったら僕小学校の頃結構明るい性格で中1位ぐらいまで明るかったんやけど中2から結構 落ち込み、物心ついてさ、こう ネガティブに考えることも増えてて高校でめちゃくちゃネガティブ めんへら彼女と付き合ってねめちゃくちゃネガティブ で友達いなくなる浪人するみたいな結構高校時代が苦しかった人生なんやけど その 高校時代ね 友達もいない 勉強もできなくなったってなった時に これ なんで自分こうなったんやろっていうのでやっぱり書き出しました 小学校とか中学校低学年の頃そんなことなかったのになぁっていうので書き出してみたら やっぱり違いとしては使っている言葉だなっていうふうに気づけたのね やっぱり小学校中学校低学年の頃は結構ポジティブな言葉を意識的に使ってたわけではないにしろ 無意識でポジティブな言葉を多く使ってたなそれに対して今は高校生の頃ね今は結構 ネガティブな言葉増えてるし なった時にやっぱり言葉の力って大切なんだなって気づいて書いていこうとかね ここで僕が立てれたと言って言葉の力って大事なのかな ってところねこれが別に合ってる合ってないはどっちでもよくって 合ってるのかなぁで実際じゃあ言葉を変えてみる僕の場合だったらね 言葉を変えてみたらなんか生きやすくなったかも それが成功体験になってじゃあこれからはやっぱ言葉意識しようかなぁとか ちょっとずつ修正とかねできるようになってくるのさ だからまぁ 行動 感情を紙に書き出して問いを正してするのめんどくさいよって思うかもしれないけどもしね もし気づく力を高めてねあらゆる問題解決する力を身につけたいな であればえっと1回やってみるのはありだと思います 僕もなんか完全にできているわけではもちろんないけどでも 今までの経験上ね この流れで 問題解決を図ることで その大体の問題は解決できてきた気がする きっとこれから問題が降りかかってきても解決できるだろうっていう安心感にも繋がるよね やっぱりみんな将来不安なこととかってさ いっぱいあると思うのよ 考えなくちゃいけないこと増えたりとか どうしていいかわかんないみたいなあると思うけど1回まぁこれ 行動感情を紙に書き出す問いを立てる 自分なりのねっていうふうにやってみるのが初めの一歩としていいんじゃないかな っていうふうに僕は思います ということでね本日は気づく力が9割あらゆる問題を解決する方法についてお話ししてきました 皆さんいかがでしたか まあね やっぱり自分自身で気づくだけっていうのは難しいところもあるので 僕ねあのよく ティックトックとかでも不定期でライブしているのでぜひ 気づく力自分だけじゃちょっと難しいな なんかこう 気づくためのヒント欲しいとか 自分の 問いを立てるところまではできたんですけどあってるかどうかわかりませんみたいな部分を 相談していただければ 心よく回答させていただきますのでぜひ ティックトックライブでもお待ちしておりますということでね本日の放送は以上にしたいと思います じゃあね皆さん今日も朝いってらっしゃい おつもちでしたばいばーい もっと見る #恋愛 #問題解決 #聞かれなくても話したいこと 毎朝5分|恋愛と哲学で人生整えるもちもチルドレン|恋愛の学校00:121.タイトルコール05:312.気付く力が9割〜あらゆる問題を解決する力〜コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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