# タイトルコール おはようございます。恋愛系インフルエンサーのモチモチルドレンです。 この番組では毎朝5分、恋愛と哲学で人生を整えるおテーマに発信していきます。 # あなたが裏切られたと感じる本当の理由 はい、ということで本日は あなたが裏切られたと感じる本当の理由 というテーマで発信していきます。 裏切られた経験はありますか? まあね、生きてたら裏切った経験もありゃ 裏切られた経験もあるとは思います。 それなりにね、ただ裏切られた経験の方がやっぱり 心に深くね、傷ついた経験として残っている方も 多いんじゃないかなっていう風に思います。 さて今回はそんな裏切られたっていう風に感じる理由 裏切りのメカニズムについて 解説していこうという風に思います。 今日の放送を聞くことで 今まで裏切られてすっごくダメージを負ってたって人が ちょっとでもね、心を守る防波堤を手に入れることが できればという風に考えております。 結論、裏切りって2種類あると思ってて 1つが恋の裏切り これがみんながイメージしているものじゃないかな あなたを落とし入れようと思って裏切られた これが恋の裏切り もう1つが幻想です 今日はこの幻想という考え方についてお話ししていきます あなたにもこんな経験がありませんか? 大体1年ぐらい付き合った恋人がいたとして その恋人と仲良くやってるっていう風に思ってたのに 浮気されちゃった 悲しい、つらい、こんなの裏切りだよ ひどいっていう風に思ったかもしれないけど これってじゃあ、相手はあなたを落とし入れようとした裏切りなのかな 恋の裏切りなのかな これね、答えはそうじゃないかもっていう風に思いませんか というのが、多分なんだけど 自分の中に期待があって 期待してた彼氏じゃなかった 期待してた行動じゃなかったから裏切られたと感じてるだけなんですよ つまり幻想です これを心理学では期待の違反理論っていう風に言うんですけど 人はね、無意識のうちに他者はこう振る舞うはずだよねとか この人なら分かってくれるはずだよなみたいな 予測とか期待を立ててます 心理学の期待の違反理論ではね 相手の行動がその予測を大きく下回った時に このギャップを許せないっていう風になって 裏切りっていう風に感じるんですね 例えばその浮気の理論で言うと 1年もね、時間を積み重ねてきた彼が まさか私にそんなひどいことをするはずがないとか 彼のことを見込んで付き合ってるわけだから 彼みたいな高潔な人間が浮気なんてことをするわけがないみたいなね 例えばこれって浮気のことをさ 浮気って一般的に悪いと言われてることやけど 浮気のことを汚いって考えてる認知があったとする その時に彼みたいな高潔な人間が こんな汚いことをするはずがないみたいなね でも彼だって別に人間だし いいことをしてくれることも当然あるけど 何かしらの外的要因があって 心が揺らいちゃったりさ 行動が変わっちゃったりすることも 一時的にはあったりするわけよ 自分もあると思うし ってなった時に この期待と現実の行動が大きく違う時に 相手のね その時に裏切られたっていう風に感じるメカニズムがあります 次に哲学的なお話もしておくと 哲学的には 他人ってそもそも地獄だよねっていう期待の罠があります どういうことかっていうと フランスの哲学者のね サルトルっていう人がいるんですけど サルトルは 地獄とは他者たちのことだっていう風な 言葉を残してます 他者、他人ね 他人って自分の思い通りに動いてくれることってまずないやん ってことは あなたがね 他人に期待を寄せてる限りは 他人の範囲内でしか生きられてないというか 他人のコントロール下にある状態なんですよ つまり自分自身が自由じゃないと 自由を取られてる状態を 地獄っていう風に言ったわけですね 人間だから 人間だったら 自分は 自分で意思決定していける自由な存在である っていう風にしたいよね でなったら 他者に 委ねてるのって 地獄じゃない っていう風に言っております つまり 期待ってさ 相手に選択権を委ねてるわけで それしてる限りは 地獄だよね っていう風に言い換えてもいいんじゃないかなという風に 思います ということで 本日は裏切りのメカニズムについて 解説していきました いかがでしょうか 裏切りって 2種類あって 恋の裏切りと幻想 恋の裏切りばっかり着目してたけど 実際は 確かに自分が相手に抱いてた幻想 だったんじゃないかってことは あるんじゃないかなと思います 僕自身も やっぱりあります 過去に 高校の頃ね 付き合ってた彼女に すっごい嘘つかれてた時も なんか なんでこんなに嘘つくんやろって思ってて すごいその時裏切られたタイミングが重なってたから 彼女ですら俺のことを 裏切ってくるのか みたいに思ってたんだけど でも 彼女 という存在が まさか自分に そんな嘘つきまくるだろうっていう風に 思ってなかったから 期待と現実 のギャップがすごかったんだよね だから簡単に言うと勝手に僕が いや彼女って 素敵な人間で まさか僕に嘘つくような 人間のはずがない っていう風な期待をしちゃってたわけさ 自分の過去のエピソードを振り返ってもそうだな っていう風に思うので あなたもね 聞いてくれてるあなたも 自分はじゃあどうだろうと 過去に裏切られたと思ってたけど これって もしかしたら自分が期待しすぎてたからなのかな みたいな部分を ぜひ振り返ってみてもらえば という風に思います 期待を 絶対にするなっていう風に 言ってるわけではないけど 期待しない方が自分の心も守られるし 生きやすくはなるかな っていう風に あくまで僕は思いました 参考までに 人生に取り入れてやってみてください ということでね 本日もご清聴いただいてありがとうございました じゃあ本日も元気に いってらっしゃい じゃあね バイバイおつまち