# タイトルコール おはようございます。恋愛系インフルエンサーのモチモチルドレンです。 この番組では、毎朝5分、恋愛と哲学で人生を整えるおテーマに発信していきます。 # 35歳までに身につけておきたいたった一つのこと。 はい、ということでね、本日は35歳までに身につけておきたいたった一つのことというテーマでお話ししていきます。 35歳になるとある程度自分の人生の方向性とかが定まってきている時期だと思うんですよ。 言い換えると自分はどの道で生きていく人間なのか、みたいな部分が割とはっきりしてくる時期だと思うんですね。 なんでそれまでに身につけておきたいたった一つのことについてお話ししていきます。 今日お話しすることを知ってるか知らないだけでめっちゃくちゃ35歳以降の生き方が変わってくると思います。 知ってたら人生楽だなっていうふうに、イージーモードだなって感じると思うし、もし知らなかったらそれはそれでいいんだけど、でもあれ自分って何のために生きてるんだろうとか 後々になってこう、ぶれ出すようになるのかなっていうふうに思うのでぜひ聞いていってください。 大前提、僕はまだ26歳なので35歳になっているわけではないです。 ただめちゃくちゃ本を読むので30代向けの本で学んだことを元にお話しさせていただきます。 特に一番良かった30代向けの本だと個人的に思っている、30代を無駄に生きるなっていう本を元に解説していければと思います。 永松重久さんが書かれた本ですね。ではお話ししていきます。 # 現在地を知り、勝ちパターン負けパターンを持っておくこと。 はい。35歳までに身につけておきたいたった一つのこと。 結論が自分の現在地を知って勝ちパターン負けパターンを身につけるです。 ほう。現在地。自宅ですけれども。まあそういう話じゃなくてね。 得手して人間は目標を決めがちだと思います。 ただ自分の現在地は知らないことが多い。みたいな。 例えばマップ。 まあグーグルマップとか何でもいいんやけど、マップでさ、 この駅に行きたいみたいになった時に、この場所に行きたいってなった時に、当然その場所について検索すると思うけど、 現在地を知ってるからそこまでの生き方がわかるとか、最適な道がわかるっていう風になると思います。 人生もまさしく一緒で、自分の現在地を知ることがすごく大事らしいです。 はい。 まあ 具体的に言うと何が好きで何が嫌いなのか。 自分が何が得意で何が苦手なのか。 自分の人生で何を大切にしていきたいか。 人生のゴールはどこか。みたいな部分を客観的に把握することがすごく大事らしいです。 そんなに大事かっていうふうに僕もね最初思ってたんですよ。でも 自分の尊敬する30代以降の人とお話しする機会がある時に、やっぱり生き生きしてる人って 全部答えられるんですよ。 明確に答えられないとしてもなんとなくもう決まってるみたいな。自分の中でまあうっすらかもしれないがこうなんじゃないかなぁみたいな。 感じのはサッと言語化できるような人が多くて、逆にこの人みたいになりたくはないかなぁみたいな。 人に関してはやっぱりねそんなこと考えたこともないよ。みたいな感じで一周されるみたいな感じだったんですね。 ぜひ今これ聞いてくれているあなたも尊敬する人がいたら聞いてみてください。 何が好きで何が嫌いですか?とか 多分ね言語化して帰ってくると思う。 で次に勝ちパターン負けパターンを知るね。 これもめちゃくちゃ大事よ。現在地はわかったと。でも勝ちパターン負けパターンを知らないとどうしても負けやすい方向に行っちゃうっていうのがあります。 あとどうしても30代 以降はね重要な決断とかが増えてくると思うんですよ。 なんかこう自分だけの責任じゃなかったりだとか、自分とその周りを巻き込んでの責任になるようなプロジェクトを任されたりだとか 人生のライフプランになってきたりだとかすると思うんですけど、この勝ちパターン負けパターンがないと決断が揺らいじゃうっていうのが得てしてあると思います。 勝ちパターンっていうのがどんな自分がどんな状態、どんな環境の時に成果を出せる人間なのかってところね。 で負けパターンっていうのが自分はどんな時に失敗したり挫折したりしやすいかっていうのを分析することで明確にしていきます。 でももちろんだけど得意なフィールド、勝ちパターン側で勝負するような戦略を取っていきましょうということが書かれています。 僕はこの話めちゃくちゃ好きで、勝ちパターン負けパターンを知る、これを本読んでから自分で実践してみて、そっからの人生めちゃくちゃ生きやすくなったんでちょっと具体例をお話ししていいですか? 僕、自分の勝ちパターンは分析×習慣化 イコール勝ちだなっていうふうに思っています。 分析は自己分析と他個分析に分かれていて、習慣化は毎日やるとトリガーっていうふうに分かれていると自分の中では認識しています。 例えばSNSの発信活動も始めたの1年前なんですけど、そこから総顧問さんが今は現在時点で3.5万人くらいになってくれてて、じゃあこの1年の間に何したかっていうと、分析で言うとまず自己分析ですね。 自分は恋愛13年間してきて、生まれてからね。13年間してきて、いっぱいいろんな失恋とか、もちろん恋愛上級、異性とか接点を持ってきて、あらゆるパターンに対応できるんじゃないかっていうふうに自分のことを分析しました。 恋愛ってやっぱ悩みが多い分野だから、その分野、悩みってさ、もやもやしてる部分が悩みなんだよ。だからそれを言語化できる能力も自分にはあるなっていうふうに思ったので、恋愛のジャンルを選んでSNS発信しようとなりました。 多古分析で言うと、やっぱり20代とかが一番恋愛については考える時期なのかなっていうふうに思ったので、20代にさらに特化した恋愛の悩みを解決する内容にしようかなっていうふうに考えてます。 それだけじゃなくて、20代がポジティブになれるような発信をしようというのを心がけてます。というのが、自分自身恋愛って別に知っても知らなくてもいいと思ってて、ただ恋愛って楽しいし、学べること多いし、自分の人生を絶対豊かにしてくれるものっていうふうには信じてるので、そういう意味では恋愛って楽しいよと。 辛いことも多いけど、自分自身が成長する上でね、人生豊かにしていく上ですごく大切な文化だと思っているので、それを共感できる内容で発信できたらなというのが多古分析でした。 で、週間間に関しては毎日やる。これは本当に毎日何かしら考えるということをしてます。発信活動、休みの日でもね。もちろん発信活動に関するネタ考えよっかなとかいうふうには考えてますね。どんなに予定が入ってても。これはまじで根性論なんですけど、毎日数分でも考えるようにしてます。 最後トリガーなんですけど、これに関しては僕は朝のルーティンに組み込んでますね。AしたらBするっていうのがトリガーなんですけど、例えば僕だったら、毎朝ジャーナリングって言って紙に書き出す。自分の感情を書き出すっていうことをしてるんですよ。 それで自分を振り返ったり内省したりするんですけど、ジャーナリングが終わったら撮影部屋に移動するっていうふうにしてるんです。そしたらやる気とか関係なしに、もうジャーナリング終わったから撮影部屋に行こう。今日はあんまりやる気ないけど撮影部屋来たしな。じゃあ撮るか。みたいな感じで。 撮っても撮らなくてもいいんですよ。本来。なんですけど、もう撮影部屋に来るっていう習慣はできてるので、モチベーションに左右されず継続することができるっていうような仕組み化をしています。 逆に負けパターンで言うと、焦りかける象徴だなっていうふうに思ってて。焦ったらうまくいかないですね。どうしても人間、結果を急いで再勘でバルバルみたいなのに釣られちゃうかなって思うんだけど、全然回り道のほうがいい。本当に。 例えば僕、同じ子に4回告白した経験あるんですけど、その時に4回目にOKもらえたんですよ。なんですけど、間違いなくOKじゃなくてちょっと考えさせてほしいみたいな。OKに近いけどちょっと考える期間くれない?みたいな感じで言われたのね。 けどそこで焦って、本当に付き合いたいからOK出してみたいな感じで焦っちゃったのよ。そしたらやっぱり相手も自分は今考えた期間なのにそれを尊重してくれないんだってことで、結局OKではなかったんですね。 だとか、それだけじゃなくってさ、増長。例えば、恋愛も勉強も運動もうまくいってる時に、それってさ、自分だけのおかげじゃないと思うんだよ。 十分に動ける環境を作ってくれてる、例えば周りの方の支えだとかって絶対あると思うけど、だけど自分が頑張ってるからだ。みたいな感じで増長ね。増長って言い換えむずいね。調子乗る?みたいな感じで、奢り高ぶっちゃったりとか。 すると結構今まで失敗してきたなって。やっぱり周りの人もさ、よく思わんやん。だから足引っ張るっていうようなことが、引っ張られるっていうことがあったりだとかしたりして、なんで謙虚でいることって大切なんだなって学べたりしました。 この勝ちパターン、負けパターンって正解はないと思ってて、自分なりにこうなんじゃないかっていうのがあった状態で、35歳と帰ることができれば、すごく人生の決断も楽にできるんじゃないかなって思いますので、ぜひ皆さんも現在地を知った上で、勝ちパターン、負けパターンを身に付けるっていうことをやってみてください。 30代を無駄に生きるのはめちゃくちゃいい本なんで、ぜひ読んでみてください。 ということで、今日も配信終了したいと思います。ご清聴いただきありがとうございました。 じゃあね。おつまちいってらっしゃい。 バイバイ。