# おはようございます！ おはようございます。 今日は10月23日の金曜日です。 朝5時に起きて、今ちょうど収録を始めました。 今からお弁当を作ります。 今日はお弁当を作りながらお話をします。 それでは皆さんよろしくお願いします。 # お弁当作りながら食費の話をするあみんこ🤣💕 はい、というわけでね、お弁当を作っていきたいと思います。 えーと、いつものように冷蔵庫を開けてね、朝ごはんとお弁当の準備をしていきたいと思いますね。 まず大体ね、卵を割るんですけども、 目玉焼きで、目玉焼きじゃない、卵焼きですね。 お弁当の卵焼きを今、先に焼きます。 先に、お姉さんのお弁当の卵焼きを焼いていきたいと思いますね。 よいしょ。 いつもはね、映像版だと思うんですけども、今回はね、声だけってことでね、音声版ですね。 みなさん、音で楽しんでください。 ちょっと、ガチャガチャでうるさいかもしれないんですけど。 一回ね、昨日ね、プレミアム放送で試し料理をしたんですよね。 試し料理っていうか、見れるんですけど、どんなもんかなと思って。 結構なんか、料理しながら収録してる人ってあんまりいなかったんで、 ちょっと、そういうのも面白いかなと思って。 料理をね、リアルタイムにしながら収録するっていうことをね、ちょっとチャレンジしてみようかなと思って。 ちょっとチャレンジしてみようかなと思って、今こうしてやっておりますね。 でも、みなさんがアミンコのYouTubeを見てる人はだいたいわかりますよね。 私が何が作るかっていうのはね、だいたいわかると思うんですけどね。 まずは包丁を使いたくないので、とにかく。 今、お味噌汁のね、具材を入れるんですけども。 これもね、昨日のうちに茄子も冷凍したんですよね。 夜ご飯のときにね、茄子も冷凍したので。 茄子も冷凍。冷凍しちゃったんで、茄子を入れます。 冷凍の、切ってやる茄子ですね。 切って冷凍したんでね、ビニール袋に。 こんな感じで。わかります? 凍ってる感じわかります? 今、茄子をね、ドボーンと入れます。 今、茄子入れました。茄子を入れてますね。 茄子を入れてますね。 何でも冷凍しちゃうんで、私。 冷凍野菜ってね、すごく便利なんですよね。 安いときに野菜をね、安いときに買って、冷凍するっていう。 今、野菜がとにかく高いじゃないですか。 昨日もね、私、食費とかをね、ちょっと見直しとかしてたんですけど。 皆さん、家族によって違うと思うんですけどね、食費っていうのはね。 うちはだいたいね、1ヶ月の月の食費がね、多くて10万円で収まるように、 やりくりしてるんですね。 お米とか入れたら、もう12万とかはいくときあるんですけど。 食費、飲料込みで10万円かな。 10万円ぐらいで収まるように。 オーバーしても、それぐらいでやれるように。 色々安い食材を探しまーってね、言ってはいるんですけども。 なかなか、今はね、高いんですよ、どれもね。 高いからね、大変ですよね。 高いので。 で、今、卵割りますね。 1個目、今1個目割りましたね。 四角にゴミ袋を用意して。 四角にゴミ袋を用意して。 わっ、殻入った。 殻が入りましたね。 起きない? 眠たいや。疲れとるやな。 今ね、卵割ったけど殻が入っちゃった。 おかしい、ほんと卵割るの下なんだよ。 どん殻入ったのや。 殻入らない方法ないんかね、これね、皆さん。 殻が、卵の殻が割った時にさ、 スープに卵の、 ほんと卵割るの下なんや、これ。 何回割ってもな、うまく割れないって。 1日10個も卵割るのにさ、 いつになったら上達するんでしょうか。 でもさ、卵さ、2つとかで割る人すごいよな。 あんな器用にさ。 お父ちゃんとかもさ、2個で割る。 片手で割ったりするじゃん、お父ちゃんとか。 よくあれ、殻入らんよな、片手で。 片手で割る人いるやん。 うん。 でもほんと難しいよ。 片手なんか、 片手なんかほんと難しいよ、片手で。 卵パカーンって割るのさ。 コツあるんだろうけどね。 コツがあるんでしょうが。 コツというものが。 そして、 皆さん、卵焼くときは何を入れますか。 砂糖。 砂糖と醤油。 シンプルだよな。 シンプル。 砂糖と醤油で。 早いね、一週間、ゆらちゃん。 うちの子供の中で一番早起きはゆらですね。 一番ゆらが早いです。 基本的にゆら一番やな。 起きるときは。 朝な。 朝早いのゆらちゃんが早い。 ゆらちゃんは早いですよ、皆さん。 お母ちゃんもね、割と朝ね、 あれなんだけど。 日課になっちゃえば楽なんですけどね。 起きることが、 普通にこの時間に起きるっていうことがさ、 普通になっていえば、 あれなんだけどね。 それでは、 一度ね、 次のチャプターに行きますね。 # お弁当作り🍱朝ごはん作り 卵焼き 油を少し多めに入れます。 味噌汁に出汁の素を入れます。 出汁がなくなってしまいました。 出汁は美味しかったです。 味が違いました。 今はコスモスの出汁を使っています。 出汁がなくなってしまいました。 出汁は合いますか? 出汁がなくなってしまいました。 卵を焼いています。 卵を巻いています。 卵焼きは上手くいかない日もあります。 卵焼きは上手くいかない日もあります。 卵焼きは上手くいかない日もあります。 卵焼きは上手くいかない日もあります。 お弁当用の卵焼きを巻いています。 ボイシーもライブ配信できるそうです。 昨日知りました。 ライブ配信できるそうです。 ラジオ版のライブ配信ができるそうです。 ライブ配信ができるそうです。 私はライブ配信が得意です。 7年やっています。 リスナーがいないと話すことが大変です。 卵焼きのフライパンで、朝ごはんのウインナーを焼きます。 お味噌汁は完成です。 みなさんも一緒ですよね。 みなさん、お味噌が無くなって早いな。 みなさん、お味噌が無くなって早いな。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 みなさん、覚えておいてくださいね。 # お弁当作りながら親子トーク🤣💕とわ起床🧑‍🩰💕 今、トワちゃんが起きてきたので いや、まだ食べてない ちょっと食べてから走るよな 起きてから ヨーグルト行く? ヨーグルトがよくない? ヨーグルト行く? ヨーグルト食べてちょっとね 軽く糖分をとってから 朝かつ、なんだ お母ちゃんも一緒にしろかなと言いたいところですが 私が走ったら大変なことになってしまう 毎朝は大変だよ 結構きついやろ でもさ そうだよ そういうことだよ だからね だからさ、具合悪くなる人もいるはずだよ トワ 結構体調崩してる人多いじゃん 崩してる人がね 早く寝てんだと思うけどさ 何してるの? なんか 今走って 糖分取ろう、糖分 それでちょっとさ 試しにさ 走ってみてさ どうなるかって それで変わればね 多少変わればさ いいかもしれない 起き上がって急に走るのよくない 起きてさ 何してた?チャッピーちゃん 口に入れてからのほうがいいって言ったやろ でもさ、なんで走ろうと思ったの? あ、なるほどね イラはあるよ イラはあるよ、朝かつ ルーチンを ルーチンを まあ、それ まあ、体力はある 走る うん うん うん 確かに救急救命車やばいよ 消防のあれだもんな 消防のあれだもんな たぶん消防のあれだもんな 部類が 確かに 確かに 最近あれ、トアはね あれ買ったんでしょうね、ダンベルな ダンベル買ってね 何キロだったっけあれ 20キロのダンベルを買って 毎日ね 何て言ったっけあれ、トレーニング? トレーニングしてますよ 体力をつけないといけないね 試しにさ、行ったらさ まあ、どうだったか教えてよとは ね、焦ってなんでもなきゃ やばい 雨降ってきたら すごいもうダッシュで帰ってきて 大ダッシュで 今からお弁当盛り付けます でもこんなに騒がしくてもさ みんな起きないからさ、すごいよね あ、やっといてあげるよ おりちゃんがたぶんかけてたんだけど 起きてない? いや、起きる おりはね、起きないよ おりは無理、起きれないと思う 今、ご飯を入れますね 今からね、とわたちは とわとゆらがね 朝のランニングに行きますので 早いんですよ 今、ちょうど5時、5時半かな 5時30分 5時30分 ちょうど5時、5時半かな これだからさ、これ今撮ってるやつを 7時にさ、公開するからさ おもしろいよね 朝5時 おばあちゃん、ちょっと待って まあ、とわたちが帰ってきてから朝ごはんやな 朝ごはん食べてる まあ、明日はお腹も空くでしょ 多少は お腹空く よし そして とわちゃんたちが 走ってる間に朝ごはんをね 準備していきたいと思います 今ね、同時進行でやってますからね、皆さん 映像で見えないのがあれなんですけどね お弁当作りながら朝ごはんと同時進行でやってるんです 何してるかわかんないでしょ 同時進行で 盛り付けと お弁当を お弁当と朝ごはんの準備をね 着々としております ね、しかし本当に 話は戻るけど 食費が大変ですね、本当に もう高くてさ 白菜だってもう 見ました?皆さん 高いね、ほんとね 800円とかも 700円、800円とかも とんでもないですよ、本当に 最近はもうね カット野菜 カット野菜の方が逆に安かったりするんですよね だからカット野菜を 野菜切ってやるの楽だしね 初めから切ってやるから そっちの方が安かったりするんですよね なので白菜もね カット野菜の白菜を 108円で買いましたよ 本当にね 今はもう何でも高いから 大変ですよね 本当に みんなどこの お家にみんな大変なんだろうな 思いながらね 自分たちもね やってますけど ほら来年からまた ギラちゃんもお弁当になるので お弁当が二人になるのかな 今は一人だけどね 今日はだけなんですけど ちょっと業務用冷凍庫からね 出来上げの 冷凍食品を 今出してます チーズカレー春巻きですね このね 道霊さんの チーズカレー春巻きっていうね お弁当のね 冷凍食品がね うちの子は大好きなんですよね 一回ちょっと次のチャプターに 次のチャプターに # お弁当箱に詰めていく🍱 そして、これを春巻ちゃんを入れまして、 春巻ちゃんを入れまして、 なんか似たようなメニューになっちゃってるな。 本当に、でもこれが精一杯なんですよね。 なかなかいろいろ作ろうと思っても器用にできないんでね。 今日は、ミニミニハンバーグを使う。 ハンバーグを使おう。 ハンバーグを使います。 ハンバーグとコロッケ。 牛肉コロッケ。 冷凍食品はこんなものかな。 三つ使いましたね、今日はね。 あとは、ほうれん草の和え物を作りましょう。 冷凍ほうれん草で和え物を作ります。 ほうれん草おいしいですよね。 冷凍ほうれん草の和え物を作ります。 ほうれん草おいしいですよね。 ほうれん草大好きなんで私。 ほうれん草も。 お水をふって、 砂糖と、 最初から味付けしてチンしちゃうんですよ。 レンチン調理ですね。 砂糖。 砂糖とみりんと、 みりんを入れまして、 お、みりんちょうど無くなるかも。 ちょっと待って。 冷蔵庫が最近開いちゃうんですよね。 勝手に。 勝手にというか、冷蔵庫も古いんですよね。 古いからたまに勝手に開いちゃうんです。 混ざったことに。 醤油をたらして、 混ぜ混ぜして、 そして、 さらんだくをして、 チン終わったらね、 ごまをね、和えたいと思います。 ごまを軽く。 レンジで、 1分20秒くらいかな。 1回ちょっと試しに。 1分20秒やりますね。 今ごま和えを作ってます。 お弁当の。 お弁当のごま和えちゃんを作ってますよ。 そして、ウインナーを。 これ、ごま和えにするかな。 ごま和えにして、 ウインナーにして、 キッチンが3畳になってる。 3畳じゃない、1000畳。 キッチンが1000畳になってます。 1、2、3、4、5。 ウインナーちゃんを5個入れて、 ミートボールちゃんを、 2個ですね。 ミートボール様々です。 ミートボールを、 2個入れて、 そして、ごま和えかな。 どこに入れようかな。 ここに入れようか。 ここに、ごま和えちゃんを入れましょう。 よし。 これで、いいんじゃないでしょうか。 しまって、きれいにしまって、 どうかな。できたかな。 あ、いいですね。できましたね。 できました、できました。 ごま和えちゃんできました、みなさん。 熱いんだよね、これ。 ごまを、 ごまも新しいですよ。 新しいものばかりだね。 ごまちゃんも追加して、 混ぜ混ぜ、 混ぜ混ぜ、 混ぜ混ぜしますね。 しっかり、 水気を切ってね、 盛り付けていきます。 よいしょ。 緑があるとき、きれいになりますね。 揚げ物ばかりだとね、 茶色が多くなっちゃうね。 いい感じですね。 そして、ミニトマト。 ミニトマトを、 入れて、 お弁当はですね、これで完成です。 お弁当が完成しました。 完成!できた! お弁当できました。 今日のお弁当は、卵焼きと、 春巻きと、 コロッケと、 ハンバーグと、 ミートボールと、ウインナーと、 ほうれん草のごま和えです。 あと、ミニトマトですね。 そして、いつもと一緒のゆかりご飯。 トバがゆかりが好きなんでね、 ゆかりご飯ですね。 パラパラーっとかけて、 そして、完成です。 完成です。あとは冷ましますね。 ほらね、ピーピーって呼ぶでしょ。 開いてないんですよ。開いてないのにね、 ピーピーって鳴るんです。困りますね。 ちょっと、このキッチン周りを、 今から片付けていきます。 作りたての時、作りたてというか、 お弁当をね、作り終わった時の キッチンというのはね、やばいんですよ。 ゴミがあちこち散らばってて、 やっぱり慌てて作るからね。 だけど、やっぱり一度、 リセットというかね、 キッチンをきれいにしてから、 作業にね、 移りたいので、 私はこうしています。 # キッチンリセット♩ 今からキッチンをキッチンにセットします。 一度キッチン周りをきれいにします。 ひっちらかっています。 キッチン周りをきれいにします。 キッチン周りをきれいにします。 流しの水道をタッチレス水性にしました。 結構大変ですね、これね。 シンプルにさ、普通の水性でもよかったかなーって思ってますね。 触らなくていいから便利ではあるんですけど、急に止まったり急に出たりとかするんですよ。 だからちょっとびっくりするんですよね。 洗い物とかしてるとね、ずっとやっぱりお水が出てて欲しいときに止まってしまったりとかするんで、 これは本当にね、ちょっとやりにくいなーと思いますね、料理する人。 便利なんですけどね、触らなくていいから。 結局私はね、水性のもとでやるんですけど、タッチレスなんでやっぱ反応したんですよね。 まあ便利ではあるけどね、人によってあれでしょうね。 そう感じる人もいるのかもしれません。 私と同じような人もいたらいいんですけど。 皆さんどうですか? こうしてね、ある程度キッチン周りをきれいにして、 包丁もね、卵焼きを切っただけで、他は使ってないんでね、うち。 全部。 包丁を使いたくない。 朝はね、あまり食洗機は回さないので、手洗いですね。 食洗機すごく時間かからないですか? 自分で洗ったほうが早いなってなっちゃってて。 またね、食器が多いので、一回で終わらないんですよね。 食洗機だとね。 食洗機だとちょっと足りないんですよね。 食器の量がなんせ多いんで、やっぱり。 業務用じゃないとダメでしょうね、うちはね。 業務用食洗機じゃないと。 洗い切らないでしょうね、多分ね、量が。 またうちね、小皿も使うので結構ね。 朝は基本的にワンプレートなんですけどね。 ワンプレートご飯が楽なんですけど。 休みの日はだいたいワンプレートかな、休日とかに。 でもこんな平日のバタバタした日なんかはバイキング形式で、 ボンボンってお皿に乗せてカウンターに置いて、 あとは子どもたちが自分の好きなものを持っていくっていうね、 スタイルなんですよね。 休日はね、時間が余裕があるんで、 一人一人にね、盛り付けもしてあげれるんですけど。 普段はなかなかね、そうも言ってられないので。 バイキング形式で、セレフサービスですよね、ご飯も。 自分で入れて自分で食べる。 そういう感じでございます。 でももうキッチンね、だいぶきれいになりましたよ、皆さん。 第1弾の洗い物がね、終わりましたので。 そして、朝ごはんもできましたので。 朝ごはんも皆さんにできました。 朝ごはんもできましたよ。 周りを踏みます。 今、朝ごはんが完成しましたので、今からね、 お皿に盛り付けます。 周りを踏みます。 朝ごはんが完成しましたので、今から洗濯を回しますね。 洗濯第1弾を回します。 これ、いつものルーティンなんでね。 ちょっと洗濯に行きます。 # 大家族の洗濯をする🧺あみんこ 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 # エンディング♩朝ご飯完成 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。 ヨーグルトを入れてみました。