# お弁当作りながらリアルタイム 皆さんおはようございます。今日は2026年11月10日の5時15分です。 今から朝ごはんとお弁当を作っていきたいと思います。 # 子どもたちも相変わらず起きるの早い🤣 さっちゃんが卵を割ってくれたので、卵を溶きまして、焼いていきたいと思います。 昨日も、夜にVoicyの放送を受けていただいたリスナーさん、ありがとうございました。 12時までと言っていたのですが、リスナーさんが何人か来てくれていたので、1時くらいまで放送しました。 5時になったので、起きてお弁当を作っています。 お父さんは仕事に行きました。 そして、高生くんも起きています。早起きですよね。 さっちゃんはお手伝いをしてくれています。 たまご焼きを作っています。 私はたまご焼きを何万回焼いているのですが、上達しません。 慣れていないフライパンは、どうしても上手くいかないです。 たまご焼きは、じゅわーっと焼かないとダメです。 たまごを温まったところに流さないと、うまく焼けません。 今日のライブはお休みの日ですが、 今日も何もありません。 今日の日中の配信はないので、ゆっくり編集をします。 早くに収録をしています。 次のチャプターに行きます。 # 早起きはほんと徳しかないよねー！ はい、続きでございますね。今、次のチャプターに来ましたので。 今、味噌汁がですね、油揚げとわかめのお味噌汁ですね。 今日は。 お味噌が、今、お味噌汁が完成しましたね。 これから卵焼きができたので、次、ウインナーを炒めていきます。 だいたい作るものは一緒なので、朝はね。 だいたい同じなんでね。 あ、ありがとう。 そして、ウインナーを炒めていきますね。 ウインナーちゃんを炒めていきたいと思います。 コウちゃん。 コウちゃん、あんた宿題やったよね。 コウセイ。 朝になってね、宿題しないんだよ。 コウセイ、わかってる? 朝になって宿題するんじゃないんだよ。 ね、コウちゃんね。 わかってる? やったと? 宿題やった? 塩コショウ。 ウインナーはね、簡単ですよね。塩コショウ。 簡単に塩コショウで。 味付けは簡単です。 今日はだから火曜日ですよね。 11月10日。 今日はなんとなんとなんと給料日でございますよ、皆さん。 お父ちゃんの給料日でございます。 今日は、コウセイ君。 お父ちゃんの給料日でございますけども。 給料日ちゃんだね、今日は。 給料日ちゃんでございますけどね。 やっぱ朝寒いですよね。 結構ね、猫ちゃんも布団に潜ってますよ、今。 寒くてやっぱり。 ホテルもね、布団に潜ってる、今。寒いんだよ。 猫ちゃん寒いの苦手だからね。 寒いの苦手なんだよ、やっぱり。 潜ってた。 出たくないんだろうね。人間と一緒だよ。 寒いと布団から出たくないでしょ。 寒いと布団から出たくないでしょ。 猫ちゃんも出たくないんだろうね、きっとね。 お布団からね。 皆さんも一緒でしょ、寒いと朝寒いと。 お布団からなかなか出られないのと一緒でしょ。 今年はあれだね、こたつがないから結構きついね。 こたつ壊れちゃってるんですよね。 こたつがないから。 ホットカーペットはあるんですけどね。 ホットカーペットはあるんですけどね、こたつがありませんのでね。 こたつちゃんが壊れちゃったのでね。 ホットカーペットね。 あまり熱くするとさ、お尻やけどしちゃうし、こうせ。 あまり熱くしちゃうとさ。 ホットカーペットもね、暑いから。 今ね、ちょうどトバちゃんのお弁当の盛り付けをしていきます。 お弁当の盛り付けをしていきますよー。 はいはいーと。 よっこらよっこらしょー。 はいはいはいーと。 やっぱ、お弁当の盛り付けはね、 お弁当の盛り付けはね、 お弁当の盛り付けはね、 やっぱ朝ね、朝カツっていうかね、 この、日課にしちゃうといいんですよね、こういうラジオとかもね。 朝カツってやっぱり、今ね、結構流行ってるじゃないですか。 朝カツラジオとかね。 やっぱね、早起きしてね、得なんですよやっぱり。 早起きはサーモンの得って言うけど。 早起きはサーモンの得って言うけど。 朝早く起きるって言うのは、やっぱりね、気持ちにも余裕ができますからね。 寝坊したらやっぱりさ、慌てるからイライラするでしょ。 不思議なんだよ、やっぱり。 心に余裕があるって言うのは、やっぱイライラしないじゃん。 イライラしないとやっぱり楽しいやろ。 作っとって楽しくなるやろ。 これがさ、寝坊したりするとさ、みんなイライライに。 朝からイライライ、イライライ、イライライしてるからさ、 当たりが強くなったりとかするやろ。 そしたらみんなが気分が悪くなってさ、 お母ちゃんの機嫌が悪くなるからみんな機嫌が悪くなるし、 そうですよ、そういうもんなんだよ、不思議なんだよ。 気持ちに余裕があったらさ、イライラしないから。 みんなが楽しくそう。 寝坊寝坊楽しくなるわけ。 だから早起きっていいことなんだよ。 そういうこと。 これをね、春巻ちゃん。 今ね、チーズ。 日礼さんのお弁当のチーズカレー春巻ってやつですね。 これはね、コスモスに。 ドラッグストアコスモスに売ってるんですけど。 外は抜ける? これ美味しいらしいですよ。 チーズカレー春巻。 あとは、極洋さんのビーフシチュー風コロッケってやつですね。 冷凍です、これも。 これもね、チーズカレー春巻。 冷凍です、これも。 これもね、冷凍のまま入れて 食べるときになったら解凍されてるっていう。 だから初めからこれはチンしなくていいやつですね。 そのまま自然解凍OKの商品なんで。 この2つ大体お弁当に売れてます。 他にもあるんですけどね、なるべく。 極力冷凍食品はお金高いんでね。 あんまり使わないようにしてるんですけどね。 2種類くらいですよね、使ったとしてもね。 こういう出来合いのやつはですよね。 そんな難しいものは作らないんで、朝はね。 あとはその、ブロッコリーは冷凍野菜。 冷凍野菜のブロッコリーをレンチンするだけですね。 ブロッコリーは大体これですよ。 これですございます。 これもコスモスのね、 食べやすい大きさにカットしたブロッコリーってやつで、 これはね、どこの国?エクアドールさんかな? エクアドールさんでございますね。 これを私は使っておりますね。 ちょっとパパパパッとお味噌をふりかけて、 そしてラップを軽くしまして、 レンチンでございます。 空が起きましたね、空ちゃん。空ちゃんがみなさん起きましたよ。 空が起きました。 作ってたらね、起きるんですよ。 みんな順番に起きてくるんですよね。 目が覚めたでしょ。はい、ミニトマト。 朝はね、連携プレーなんでね。 何も言わなくても、さっちゃんがこのミニトマトを出してくれたりとか、 するんですよね。朝は毎日一緒なんで、このね。 連携プレーでございます。 そして、ウィンナーちゃんを入れますので、 ウィンナーちゃんをこちらに入れますので、 そして、ウィンナーちゃんを、 3つかな。 あんまり入れるとね、なんか苦しいみたいなんで、 3つくらい入れるかな。 3つくらい入れるかな。 ちょっと、サニーレタス入れようかな。 サニーレタス入れて、 こっちにミートボール入れますね。 ミートボールちゃん。 ミートボールちゃんを入れます。 ミートボールちゃんを2個入れますね。 はい、はい、はい。 そして、 レタスちゃんですね。 レタスちゃんもこれ洗ってありますのでね。 # お弁当完成🍱 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 冷たいので野菜を軽く入れます。 ゆかりご飯をかけて完成です。 次は朝ごはんです。 朝ごはんはお弁当の残り物なので、 お弁当のおかずを多めに作っています。 コウセイくんが先に起きていますので、 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんは起きている人のご飯から始めます。 昨日のご飯は残っていますか? 昨日はご飯が残らなかったみたいです。 昨日はご飯が残らなかったみたいです。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 コウセイくんのご飯から始めます。 # 朝ごはん準備しながらリアルタイム収録！！ Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 Voicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyで放送されています。 # 5時42分みんな起床🤣💕 今は午前五時四十二分です。 午前五時四十二分、みんな起きてきました。 今から朝ごはんを食べたいと思います。 それでは朝の収録を終わりたいと思います。 それではみなさん、今日もぼちぼち 皆様の一日が虹色に輝きますように。 アミンゴ母ちゃんでした。 いってらっしゃい。 ありがとうございます。 # お知らせ📢 一つ言い忘れました。 今日の夜の9時にYouTubeの方がアップされますので、 みなさま良かったら是非ご覧ください。 そして朝の7時にアメブロの方も更新されますので、 みなさま良かったら覗いてみてください。 ありがとうございました。 またねー。