TOPこそばゆいとの「ハスに構えて」心が満ちていく瞬間04:44 10月16日 0再生 問題を報告する 再生する シェアする 宿題(?)やったらぜひ教えてくださいね〜!AI目次「心が満ちていく瞬間」の正体日常に潜む「いいな」と感じる瞬間仕事で得る充実感の意外な形些細な瞬間が心を豊かにする理由忙しい今こそ見つめ直す充足感AI文字起こし(β版) # チャプター1 お疲れ様です。 今日は毎日しんどいな、疲れたな、大変だなって思っている人に ちょっと聞いていただけたらいいなって思う内容で 心が満ちていく瞬間というテーマでお話をしてみようかなと思います。 今日ちょっと自分が夕方1時間だけ時間ができたので洗車をしたんですよね。 車がきれいになっていく様子を見て感じたことがあったのでまとめてみました。 まず自分のことなんですけど、自分は別に大きいこととか何かを成し遂げた時とかに 心が満たされるみたいな満足感を得るとか、いい気持ちになるとか そういうの全くないんですよね。 全くないのかちょっと分からないですけどパッと出てこないぐらいには感じてない気がします。 そもそもそんなに大きなことを成し遂げたことがないのかもしれないですけど それでも日々何かを達成した瞬間ってあるじゃないですか。 でもその時にもちろん達成感を得ることがあるけど この上ない喜びを感じる瞬間って自分はそこじゃないなと思っていて 自分が今いいなって感じる瞬間は 逆にそんな全然大したことない何気ない瞬間だなってことに気づいたんですよ。 例えばプライベートだったら、今日もそうですけど洗車して拭き上げしてる時とか あと布団を干してシーツ替えてる時とか ちょっとココア飲んだりとかソフトクリーム食べてる時とか っていう別に高いものとかではなくて 200円とか300円とか安いので良くて そういうのを食べてる瞬間とかが結構いいなって感じるみたいなんですよね自分は。 あと仕事だったらでっかいプロジェクト任された時とか それを成功させた時ではなくて 普段の日常的ないつもの仕事の1ページの中で こういうの良いですよねとかこれ良いですねとか言って笑ってる時とか あとは振り返った時にあの時ってきつかったですよねみたいな そういう思い出して話してる時とか あとは仕事のやり取りをする中でお互い先を読んで 気遣い合ってる時みたいな時に なんか自分はこの瞬間いいなって感じるんですよね そこになんか忠則感を感じるというか それ見てみると全部本当なんか些細なことで 特別な瞬間って全くないなって思うんですよ なので一個一個めちゃくちゃ小さいかもしれないですけど 結局なんか自分にとってはそれがすげー大事なんだなって思うし そう感じてしまう体質なんですよね だからこそ自分は限りあるこの時間の中で そういう日常的な小さい 小さいって言われてるかもしれないですけど 自分がいいなって思う瞬間を増やせるように 今後はなんかしっかり動いていきたいなと そういう時間をしっかり取れるようにしていきたいなと思いました ということで今日はすごい小さい瞬間にふと思ったことなんで 大したことないかもしれないですけど ぜひ苦しい時とか辛い時とかって そういう瞬間を見逃すじゃないですか だからこそ意識してほしいなと思いました ということで今日は心が満ちていく瞬間っていうテーマなんですが ぜひやっていただきたいのは 自分の心が満たされていくような 満ちていくような瞬間 そんな気がする瞬間っていうのが 今日あったかどうかをちょっと振り返っていただいたりとか もし今日なかったとしたら 1週間とかちょっと前のことを思い出して どんな時に自分これになって思えたかっていうのを しっかりイメージしてあげてほしいなと思いました それが結構忙しい時とか うまくいかない時とか そういう時ほど見落としてしまうし そういう時ほどわざと自分を苦しめてしまう動きをしたりするかなと思ったので ぜひそういう瞬間大事にしていただけたらなと思いますし 自分も大事にしていきたいなと思いました ということで今日も一日お疲れ様でした では引き続きよろしくお願いします もっと見るこそばゆいとの「ハスに構えて」ゆいと04:441.チャプター1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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