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頑張らない生き方、その秘訣とは？脳科学に基づく頑張らない方法とは？70点主義で人生を豊かにする完璧主義からの卒業、新しい自分へ頑張らないことで得られる人生の豊かさ
AI目次頭が片付かない脳内メカニズムの解明ストレスが脳にもたらす破壊の全貌精神疾患一歩手前のサインを見極める脳を整理する人生再構築の秘訣とは一人で抱え込まずにできる最終手段AI目次映画と旅行で感じる日々の幸福椎名林檎が歌う「幸福論」の真実幸福は自分で決める認識論とは小さな幸せを積み重ねる秘訣刺激とお金が広げる幸福な選択肢AI目次PS5も手放した驚きの断捨離体験人生を変える「1年ルール」の極意空間・お金・心の余裕を生む秘訣価値を循環させる賢い所有術不要なモノが思考を阻害する理由AI目次ちいかわ映画鑑賞の裏側と意外性人生を損しない「NO」の伝え方安請け合いが招く評価低下の罠壊れるべき人間関係の見極め方自己のキャパシティと人生設計AI目次お金が貯まらない人の根本理由「将来のため」に潜むお金の落とし穴お金に愛される人の“使う”哲学浪費か投資か？自分への正しい投資お金が増えて返る「種まき」の秘訣AI目次人生の充実度を分ける学びの深さ人生をゲームと捉える探求の視点「勉強嫌い」を生む学びの強要学びを楽しいものに変える秘訣人生を変える意識転換の重要性
頑張ってたつもりはなかったのですが、事あるごとに面倒ごとが全て丸投げで自分に来てたので、ガタが来たのかなって思います😅
いい意味で、自分勝手になります😂