# 2026年10月28日の生放送 おはようございます。今日も起きることができました。 ゆうの月を集めたらこうなったです。 自分にあった幸せな家族の形、自分にあった楽しい働き方をしています。 仕事はデザイナーをしたり、会社にしたり、オンラインでジャーナリングスクールをしたりしています。 家族は、離婚した元夫と息子と仲良く楽しく3人で暮らしています。 何でもない普通の日々が素敵で豊かで幸せだったら、人生はずっとめちゃくちゃ楽しいじゃないかと思っている私なんですけれど、 そんな私が最高の日常のために全力で向き合っている日々の気づきだったりを話していけたらなって思っています。 そして3日目今日はフィンランドに行ってきました。 フィンランドについて話していこうかなと思っています。 10月の前半から半ばにかけて、私ずっと行きたかった国、フィンランドに行ってまいりました。 6日間めちゃくちゃ楽しかったです。 そしてめっちゃ幸せで、もう幸せっていう感じで、すごい楽しかったフィンランドです。 お友達と4人で行ったんだけど、エアビーで現地のお部屋を取ってくれて、 お友達が、私結構いろんなところ行きたい人なんですけど、本当に何にもしない人なんですよ。 行きたい、ここに行きたいって言うだけで、本当に何もしない人で、 でもそうするとめちゃくちゃ調べるのが得意な子とかが調べてくれたり、 私が言ったのは、アールとて行きたいとか、シナモンロール食べたいとか以上ぐらいで、 それを言ってたら、お友達がいろんなことを知らぬ間にめちゃくちゃ調べてくれてて、 共有されたグーグルマップには、行きたいところのピンがめちゃめちゃ打ってあって、 気づいたら共有されてたり、しおりカーみたいなものが作られていたり、 それぞれ違う子がやってくれてたりするんだけど、すっごい進んでて、 みんなバンバン飛行機とかもとってて、この時間で行くかな、どうのどうのって、 それぞれ違う場所から出発したりしてたから、東京の子、名古屋の子と、大阪の子と、 バラバラで行ってたかなっていう、 そろそろ私も飛行機取らなくちゃ、 私も服の何持っていくかをちょっと考えなくちゃとかやってたら、気づいたらフィンランドにいました。 移動が割と多いから、1日っていうか本当に、2時間くらいあったらパッキングできるんですよ。 スーツケースに入れていくっていうことがもうすごい慣れていて、 だいたいあれぐらいの気温だな、あれ持ってけばいいかなっていう、 服の温度ぐらいと動く内容でこんぐらいかなーとか頭の中で想像してたら、 もうあと多分1、2時間かかんないくらいでパッキングとかバックできるのもあって、 起動が遅いという私です。 飛行機もさすがに取らないとダメだ、席がなくなっちゃうっていう感じで、 みんながね、撮ってよ、何時だよとかいうのが来て撮るって言った私なんですけれど、 何かそういう全くいろんな機能を持ったお友達と一緒に行ってきて、 フィンランドすごい私はもう幸福度500%くらいで帰ってきました。 フィンランドは私初めて行ったんだけど、どこの国ともやっぱり全然違った、 なんか全然違うって思いました。 例えばパリとかみたいな、もう華やか、ガイゼンモンドーン、 モンスターミシェル、バーンとか、メルシー超絶オシャレ、 ギャー楽しい、アメリカンみたいな、ベルサイユ宮殿ギャーキラキラとか、 そういうのでは全然ない。 とか、ニューヨークのこの都会的、新しいもの最先端これ、 セントラルパーク楽しい、みたいな、セックス&ダシティだよ、 みたいな、そういう都会的とかともまた全然違う。 とか、わかりやすい観光地これです、とか、 わかりやすい行くべき場所ここだよ、どーん、みたいなのとかが何個もあるわけではないんだよね。 で、行って、早朝着いたの、すごく早く着いて、 で、荷物置いて、そっから出かけ始める。 でもまださ、朝のラッシュの8時とかさ、たぶんそれぐらいだったんじゃないかな、9時とかで、 さ、ドコドコの有名な100年間やってるコハン湖の横にあるっていう、 ボートの場の横にあるというカフェに行こうって最初になって、 行ってる間とかに、朝フェルシンキーの駅が、 フェルシンキーだからなんていうか東京駅みたいなものだよね、想像するに。 結構人がブワーって歩いてて、 あ、これは平日だったからラッシュの時間なのね、と思ってたんだけど、 ちょっと離れていくと、人とかさ、全然歩いてないの。 で、街中なんだけど、ずっとなんとなく素敵な公園の中を歩いてるような気持ちになるのね。 私、大きな公園の近くに住みたいっていう思いがあって、 日本住んでいる場所も比較的公園とか川とかが近くにあったりとかするんだけど、 なんかそういうさ、代々木公園を歩くとかさ、大きい公園を歩くとかすごい好きなんだけど、 そんな感じの気持ちになるのね。 街中歩いてるけどちょっと離れるとずっと木とかがあって、 その中にポンポンってある感じだから、 まあ街にいるけど、こういう素敵な公園の中を歩いてるような気分になる感覚なんだけど、 それにしたって平日だからといったって、なんか人少なくないって思った。 なんか全然人がいないの。 バスとかトラムっていう路面電車がすごく走ってて、 どこも10分を待たずに乗れるぐらいにくるくるくるくる動いてるんだけど、 それを頑張って買って、 頑張って買ったって言っても友達にこうやってやるんだよっていうのを教えてもらって、 そのままやったらできたっていうことだけの私なんだけど、 なんならオンラインでは買えなくて、 一旦その日は紙のやつを買うとかそういう感じで、 3日間を買いたかったのに間違えて1日の買うとかをやってるんだけど、 そんな初めてのことを間違えたっていいんですよ。 っていう間違い間違えしながら、 あのワンディー切符を買えてそれに乗って行ったんですけど、 人、それにしたって少なくないっていうぐらい、 人が少ないんですよ、ちょっと離れたら街に。 なんかこんなに少ないの?え、合ってる?みたいな気持ちになって、 そもそもフィンランドって人口って何人なわけ?とかを調べたんだよね。 そしたらね、日本の人口が今何人?1億2000万人とかでしょ。 フィンランドの人口ね、何人と思い?っていう感じ。 何人と思う? フィンランドの人口ね、国だよ、一つの国で、 日本人でも憧れる幸福度ナンバーワンの国、 マリメッコの国、カモメ食堂の国、シノーロールの国、 アール島っていう建築家の国、 北欧暮らしの道具店、みんな大好き北欧暮らしの道具店のフィンランド。 フィンランドの人口何人なのかな?と思ったらなんと、 約560万人。お、すごい、ナオコちゃん正解。 500万人ぐらいっていう。そう、560万人って言って、 え、そんな計画持ったの? え、日本1億2000万人、フィンランド560万人、 それ調べたらほぼ兵庫県や福岡県と同じくらいっていう、 日本の、東京で1000万人以上いるし、 大阪とか名古屋で200万人か300万人とかいると思うんだよね。 あれ、違ったかな。 200万人ってことはないよね。 えっと、あ、でもそれぐらいなのかな。 だから約560万人っていう人口で、面積が33.8万って書いてあって、 えっと、日本の国土、本州、よりややと大体一緒ぐらいなんだけど、 そこに、日本1億2000万人とかぐらいだけど、 そこに560万人っていう人口密度が非常に低くてゆったりとしている。 だから、日本で言った東京みたいな首都だけど、 下の方にフィンランドの、けどすごく人がやっぱり、 ラッシュの駅とかはさすがにブワーって人がいっぱいいたんだけど、 ちょっと離れると、え、人少ない、ここって街だよねっていう感じになりました。 普段東京にいるからさ、こんなに人が少ない場所なんて、 四方の地方に行ったら田舎に行ったら荒い人がいないと思うんだけど、 っていう気持ちになって、 最初にね、そのコハンのボートのところに行って、 それが100年前からやってるカフェっていう、 すっごいオシャレというよりは、本当に昔カラールームを木で作った、 ほっこり温かみのあるカフェで、 横にはすっごい綺麗な、もうすっごい綺麗な湖があって、 ボートあって、外にテラスというかね、外に茂石があって、 この湖の横でカフェできる、コーヒー飲んだりできるとか、 火を燃やしてると、焚き火というか火のところがあって、 そこでカフェの中でもらったソーセージをね、自分で焼くことができて、 大きいの、すっごい大きい、めちゃ大きいホットドッグに入れる布団ソーセージを買うことができて、 それを刺して、自分で焼いて、ホットドッグ作って食べれるっていう、 楽しいカフェで、朝ごはんというかね、シナモンロールとか、 ブルーベリーのケーキが有名という風にブルーベリーのケーキとかホットドッグとかを食べて、 ブルーベリーのケーキは白いクリームみたいなのかけてあって、 めちゃくちゃ甘そうと思ったら、その白いクリームが、 生クリームでもないんだけど、そういう感じのクリームが別に甘くなくて、 見た目より全然甘くないって思ったり、 シナモンロールもアメリカのよく見るシナボンとかのってさ、 ぐるぐる渦巻きが上から見える形じゃん、上から見える形で白いシュガーシロップみたいなのがあってさ、 人情じゃないカロリーを醸し出して、悪魔のようにおいしいじゃないですか。 なんだけど、フィンランドのシナモンロールにはその白いシュガーシロップ入ってなくて、 シナモンだっけとかはちょっとシュガーが巻いてあるっていう風で、 巻き方もちょっと違うんだよね、クロワッサンみたいな形に見えるような、 ちょっと横長になっているのがベーシックなシナモンロールの形で、 それを食べたりとか、最初にしたっていうところから始まるんだけど、 街の中もね、移動中もだからね、とにかく自然が綺麗で、 街の建物とかも本当に綺麗で、それが調和していて、 本当にゴージャスなわけでは全然ないのね、比較的シンプルで、 その感じが私はすごく落ち着いて好きで、 フィンランド航空で行ったんだけど、フィンエアーで行ったんだけど、 飛行機の中もさ、未来の飛行機かみたいな感じで、 電気の点き方とかが、アナとかジャルとかの雰囲気とかと全然違って、 あれ、何か未来空間みたいな飛行機だな、 宇宙船ぽい、乗ったことはないんだけど、 宇宙船ぽい、スペースシャトルなのかな、 未来っぽい雰囲気だったりとか、 フィンランドのヘルシンキの空港に着いた時も、 すごいやっぱり、何か未来っぽい、何これ、みたいな光の撮り方とか、 すっごい洗練されて何にもないトイレとか、 で、思ったのが音がね、音楽が全然かかってないのがすごい、 だから静かと思ったのね、空港とかもすっごい静かで、 空港のトイレがとにかくまたこれ未来かっていうようなシルバーとか、 で、すごい無駄なもの何もないっていう美しい感じなんだけど、 よくよく耳をすますとトイレにね、チュピチュピチュピみたいな、 この小鳥のさえずりみたいなのがちっちゃく鳴らかっているの、 チュッ、チュンチュンチュンチュンみたいな、 で、なんか音がすると思ったら何これ、 森の中で小鳥の声を聞いているみたいな感じの音がするトイレかな、 っていう音がかかっているのが唯一そこみたいな感じで空港とかも、 なんかすごいどっか、よくさ音楽とかがお店で流れていたり、 なんかこう放送が常にかかっていたりみたいな、 ね、人がいるところって感覚があるんだけど、 全然音がないところが多くて無音みたいな、 カフェとか行っても音楽レストランかかっているところもあるんだけど、 ショップとかも全然かかっていないところも多くて、 だからあ、静かだなーって思った全体的にお店とかも、 それでいいんだーみたいな、 もちろんお店のコンセプトによっては、 そのお店にあった音楽がかかっているところもあるんだけど、 結構音がないっていうところもあって、 トイレでのこもれ火とかないんだよ、 感じそうなチュンチュンチュンチュン、 ピチュピチュピチュピチュンみたいな、 あ、鳥の声がするみたいなトイレだったり、 そこから電車で移動する間もずっと、 おー何この未来空間っていう、 空港もすごい未来的というか、 そういう作りでした。 ていうかまだ空港から出たところまでしか喋ってないんだけど、 毎日続けて15分シャーベローと思っている私なんだけど、 もう15分とか過ぎちゃってんじゃんっていう、 あっという間の、こんなことしてたら10夜連続、 夜じゃないけど、10朝連続フィンランドになっちゃうじゃんっていう、 感じのNHK教育テレビEテレ、 10夜連続フィンランドの旅、 夢の月を集めたらこうなった、 フィンランド編とかになるやらならないやら、 わかんないんですけど、 一旦こんな感じで今日は、 空港からまずカフェまで行きました。 そしてフィンランド、結構無駄に音はない、 小鳥のさえずりぐらいだったよ音は、 ていうところで終わろうと思います。 今日の水曜日で、 私めちゃめちゃ毛玉が低い人で、 朝、割となんか、 よし、やるぞーっていうテンションが入るのに、 時間が多分かかるので、 ぼんやりしてるの朝、ゆっくり動いたりとか、 で、これはいかん、 ポイシーのときもうちょっとテンション上げたいわっていうとき、 どうしたらいいんだろうっていうのを、 ジェミニとかも見て聞いてたんだけど、 朝日は浴びるとか、 外散歩するとか、 ちょっと軽い運動する、 お風呂に入るっていう、 とにかく血流を上げたりするといいんだということで、 一旦朝ね、めっちゃいい天気だから外に出てみたの。 で、ベランダなんだけど、 すごい光が入るベランダから外に出たら、 朝日がまだね、下の方にあってね、 6時台だから、 上ってくる朝日をちょっと見たり、 ベランダで、 ジャンプだ!血流といえば、 ジャンプしたりしたら、 だいぶ元気になってテンションが上がってきて、 こうやってやると元気になってきたって思うから、 朝日を浴びてジャンプをすると元気になるっていう、 すごく短い時間で自分の勤務をアップさせるという手法を 今朝手に入れました。 ありがとうございます。 みなさんもよかったら、 あーさ、すっごい私ボーッとするタイプと思ったら、 朝日を浴びてジャンプするということも一度やってみると、 すごく簡単なことで、 こうやってちょっとウキウキと楽しい気持ちになってきます。 ということで、 今日は、 じゃーん、 水曜日フィーナードのお話をシェアしたので、 音、 なんかどんな音が流れているかっていうのをちょっと意識して聞いてみると、 面白いなと思ったの。 この店こんな音楽かとか、 何もムーの気持ちでガチとかもいくんだけど、 結構音、視界からの情報って多いんだけど、 音だけに集中してみると、 結構ローナーに聞こえてくるの。 この木がさ、 うちもさ、 ベランダから車景、 自分家には植えてない緑がすごい見えるんだけど、 公園の。 それの音がね、風でサワサワサワサワサワサワってなるのが、 普段聞こえてないんだけど、 めっちゃ聞こえてきたりとか、 もうなんかそれだけでね、 幸せな気持ちになるから、 今日はちょっとどんな音流れているのかなっていうのを、 聞いてみるっていうのも、 面白いんじゃないかなと思います。 という感じで、 水曜日、 えーと、 ウェディデイ、 えーと、 どんな音がしてるのかなを気にして、 ちょっと素敵な音を今日も拾って、 えーと、 いい水曜日を過ごしてみてね、 っていう感じです。 じゃあ、 みなさん、 おはようございますの、 いってらっしゃいの、 えーと、 朝ご飯の下いただきますの、 お楽しい水曜日を。 じゃあねー。