AI目次
多面体から見る人間関係の新たな視点
感情を物体化し客観視する瞑想法
5分間の集中瞑想で心を静める
リスナーからの温かいコメントに感謝
ペットとマインドフルネス、ライブ配信告知
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:39
    2.

    初めの挨拶

  3. 05:28
    3.

    人は多面体なので知らない一面もあるし、合わなくても違う面で出会うと上手くいくかもしれない。感情を物質で捉えてお盆の上に置く⚾️と感情をしっかりと取り出すことができ客観的に見ることができる。

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:08
    5.

    終わりの挨拶

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年6月13日
おりえってぃさんおはようございます😸

星野概念さん、初めて聞きましたので、チャットGPTで検索しました😅

生きていたら感情との付き合い方が大切と言うか大半ですね😅

取り敢えず星野先生の『ないようである』をAmazonしました😸

知らない人を教えて頂きありがとうございました🙏

22日21時、メモしました😸
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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