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3/19 散歩瞑想、そぞろ歩きで幸福感アップしてみませんか？

15:06
2,658再生
#瞑想 #マインドフルネス #城崎温泉 #幸福感 #散歩 #歩く #そぞろ歩き #散歩瞑想
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:28
    2.

    初めのあいさつ

  3. 05:53
    3.

    散歩瞑想で幸福感をアップしよう!

  4. 05:21
    4.

    5分間瞑想

  5. 03:23
    5.

    終わりのあいさつ　城崎温泉のそぞろ歩きルール

コメント

avator
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るみ
2021年3月19日
ここかつさん今日も配信ありがとうございます。
今週は駅前の桜の開花が１日１日増えていくのを見つつ通勤しています。
ここかつさんの声と話し方が好きで金曜日を楽しみにしています。
最近忙しくしているせいか、今日は声を聞いて涙出てきました。
私の癒しです。
お礼を言いたくてコメントしました。
返信
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ココカツ/kokokats@voicyクリラボ公式アカウント
2021年3月19日
るみさん
いつもご拝聴頂きありがとうございます。
金曜日担当のここカツです。
るみさんの素敵なコメントに心から本当にやってて良かった、これからも頑張っていこうと改めて実感でき、こちらこそとても励みになりました。本当にありがとうございます。😊
日本は3月は年度末、4月に向けての新規移動など繁忙期の業界が多い中、本当にお疲れ様です。
桜🌸素敵ですね。この週末、ずっとお忙しく頑張っていらっしゃるご自分を、ぜひゆっくり労ってあげてくださいね。
応援しています。
これからも宜しくお願いします。😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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