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9.16 瞑想を確実に深める、二つの準備

17:23
2,996再生
#ヨガ #瞑想 #自己肯定感 #習慣化 #ライブ配信 #綿本彰
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:30
    2.

    初めのあいさつ

  3. 08:34
    3.

    ヨガ界の大御所・綿本彰先生のInstagramライブ配信レポート

    https://www.instagram.com/akirawatamoto/
  4. 05:32
    4.

    5分間瞑想タイム

    https://mindfulness.yoga.jp/garden.html
  5. 02:45
    5.

    終わりのあいさつ&コメント返し

    https://voicy.jp/channel/1240/194629

コメント

avator
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ふじゆう
2021年9月16日
こんにちは！

綿本先生のインスタ、残念ながら飛べないのは私だけでしょうか
自分で検索してたどりつきました
返信
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まゆ@1日5分でマインドフルネス!パーソナリティー公式アカウント
2021年9月16日
ふじゆうさん

こんにちは！
これは、これは、飛べませんね！！！大変失礼しました💦貼り直しました。
教えてくださり感謝感謝です。このあと聞く方が助かります✨👏
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発酵三兄弟　長男納豆
2021年9月16日
小田木朝子さんからこちらの放送にたどり着きました。
お香を焚いて瞑想してみたところ頭のモヤモヤが晴れた感覚があり気持ちよかったです。
これからも楽しみにしてます！
返信
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まゆ@1日5分でマインドフルネス!パーソナリティー公式アカウント
2021年9月16日
発酵三兄弟　長男納豆さん
はじめまして！お名前がユニークですね。私も発酵食品大好きです笑

小田木さんのリスナーさんですね。私も同じくです♡お香を焚いてとは、素晴らしい✨👏未体験なので取り入れてみたくなりました。シェアありがとうございます😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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