1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
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    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

    初めのあいさつ

  3. 08:31
    3.

    過去のトラウマ、悩みを体全体で再現

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 05:05
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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としちゃん a.k.aマスターマインド
2021年11月1日
ゲシュタルト崩壊、良くなるのですが、ひらがなでなることが多いです。
「ぬ」や「な」「を」などでよくなります(笑)

ゲシュタルト療法、初めて知りました。
辛くなった時は試してみたいと思います!
返信
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ゆう
2021年11月1日
🥧ゲシュタルト🥧
ドイツ語って
美味しそうで発音したくなります。
😉
『漢字』のゲシュタルト崩壊の謎が解って良かったです。
ご祝儀のお名前を筆で練習し過ぎて
あれ?書けない!ということが
よくあるので…。
パーツをが強調されてしまうのですね。
『気持ちのまとまり』…今ここの気づき、きょうも勉強になりました。
♪。♪/
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
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これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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