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5.25 若さの秘訣が、何気にものすごくマインドフルネスでした

09:55
3,199再生
#瞑想 #マインドフルネス #歩く #202205mind #かい #若さの秘訣
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    始めのあいさつ

  3. 03:48
    3.

    歩く！と思って歩く

  4. 04:59
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 00:34
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ssmakoto
2022年5月30日
最近、瞑想に興味を持ち初め、何度か拝聴させていただいてます。
貴重な瞑想の機会を与えていただき感謝しています。

今日、聴いていて感じた率直な感想をお伝えしたいと思いました。

それは、「話すスピード」についてです。
Youtubeでは標準よりも遅く再生することができるのですが、Voicyでは標準よりも遅く再生することができません。

瞑想に集中するためにもう少しゆっくりした話し方の方が集中しやすいかなと思いました。

今後の参考になりましたら幸いです。
これからも、よろしくお願い致します。
返信
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Tomoko
2022年5月25日
素敵なお話をシェアいただきありがとうございました😊
改めて「今、ここ」を意識して生きよう❗️と思いました。「今、ここ」って英語にするとNow Hereで、それをくっつけるとNowhere(どこでもない)なんだよなぁ〜って、いつも思います🌟

松岡修造=バイタリティの塊って表現が面白かったです🤣
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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