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7.18 自分に『ひと手間』かけることで心豊かに

14:26
3,052再生
#おりえってぃ #手間 #202207mind #手数 #一手間
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    はじめの挨拶

  3. 04:53
    3.

    【お手間】…そのことをするのに費やされる時間や労力。【お手数】…仕事をするための労力。完成までの行程の数。てかず。

  4. 05:12
    4.

    ５分間瞑想

  5. 03:48
    5.

    終わりの挨拶/コメント返し

コメント

avator
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耳から美味しいフードウェルネス(←中の人)公式アカウント
2022年7月19日
いつもより何となく「間」を意識して話されているような印象を受けました👀
(内容だけにそう感じただけかもしれませんが笑)
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としちゃんa.k.aマスターマインド Ver.2.0 Marc3
2022年7月18日
「ひと手間」って本当に大切ですよね！
放送の中でもある、料理は如実に表れますよね。
ひと手間加えるだけで、めちゃくちゃ美味しくなったり、見た目が綺麗になったり。
しかし…分かっていながらなかなか手間をかけられないことも多いのですが💦

数ではなくて間！
ついつい数字に捉われがちですが、間を大切にしていきたいと思います。
改めて、大切な気づきをありがとうございます🙇‍♀️
返信
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koboriyogi
2022年7月18日
普段効率化を徹底して仕事している自分にひと手間かける事、考えるきっかけになりそうです。深謝🙏美味しい紅茶楽しんでしん下さい👍
返信
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bear
2022年7月18日
いつもありがとうございます❤️口呼吸を鼻呼吸にするよう意識して、床掃除開始しました。いつもより、速く掃除が終わりました😍モップの動きや、足の裏が、地面を踏みしめている感覚を意識したり、ピカピカの床に達成感を抱きながら、マインドフルネス清掃、今日も働いてきます。ありがとう😆💕✨ございます‼️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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