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【再放送】マインドフルネスで仕事のミスを減らすには？！

10:19
3,114再生
#再放送 #202102mind
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:25
    2.

    はじめの挨拶

  3. 03:27
    3.

    指差し確認をマインドフルネスのトリガーに！

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 01:20
    5.

    終わりの挨拶

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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バナナスムージー
2022年11月2日
指差確認、私、知らない内にしてましたー！
そんな効果があったと知り、嬉しいです😆
超忙しい時に間違えてはいけない仕事に集中したい時、自分の頭だけではごちゃごちゃしていて不安で、指差確認をしていて、それにより、その瞬間瞬間、確かにそこだけに物理的に集中でき、ミスもほとんどなかったように思います！
画期的な方法だったんですね。
そういえば以前、元消防士の方と話す機会があった時に、指差し確認をすることの大切さを聞いたのを思い出しました〜
繋がっていますね〜😆
いいお話しをありがとうございます！
返信
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ロバータ　あきら
2022年9月21日
道路を渡る時も指差し確認してま〜す😅
これからも、メールなど指差し確認してから送りま〜す😸
ありがとうございました🙏
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2022年9月27日
指差し確認するだけで注意力が上がる気がするので、本当に不思議に思います!
僕はおっちょこちょいなので、 誰より僕自身が指差し確認を心がける必要がありそうです!💪
あきらさん、コメントありがとうございました!
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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