1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
  1. 00:03
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    タイトルコール

  2. 00:35
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    はじめの挨拶

  3. 00:15
    3.

    このチャンネルは 1日5分 香りをたどるように呼吸をして、心のスイッチの切り替えを 禅のフレグランスブランド、エルツブティックの提供でお送りします。

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  4. 09:14
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    江戸時代は個人起業家や一人旅も多く、血の繋がりのない拡大家族な地域や趣味などの繋がりがあり、それが文化となっていった。今の日本の人口推移などは江戸時代と似ているらしい

  5. 05:12
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    5分間瞑想

  6. 05:25
    6.

    エンディング/コメント返し/今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です

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1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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