3.2 何だか体調がすぐれない、そんな時はどうしたら良い?【対談】
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1日5分でマインドフルネス!
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タイトルコール
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はじめの挨拶&3.4月の木曜日ミニ対談について
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この放送は、今日も耳からマインドフルネス 音のチカラでカラダとココロを整えるVoicy番組 小松正史の「1日1音」の提供でお送りします。
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精神(メンタル/サイコロジカル)が優れないのか、身体(フィジカル)が優れないのか、どちらかを見極めるのが大切
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5分間瞑想
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エンディング/コメント返し/今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です
コメント

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3月、4月のピンチヒッターおつかれさまです♪
対談とても「いい感じ」できかせていただきました🌟流れるようなナチュラルなインタビューで、相談内容よりも、おりえってぃさんのMC力が素敵だからなんだろうなぁと思いました。さすがです!ロッキンボイシーも聴いてみようかな...という気になってきました😄来週以降も楽しみにしています💓ありがとうございました😊
やはりメンタル強化は大切ですね😅
マインドフルネスで鍛えま〜す😅
ありがとうございました🙏