3.23 ふと寂しい気持ちになった時…何か聴くと良いものはありますか?【対談】
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1日5分でマインドフルネス!
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タイトルコール
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はじめの挨拶
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この放送は、今日も耳からマインドフルネス 音のチカラでカラダとココロを整えるVoicy番組 小松正史の「1日1音」の提供でお送りします。
- 05:204.
寂しさの理由の解像度を上げる →今一番聞いてみたい音や音楽に触れてみる /NGなのは楽しい曲を聞くこと?
- 05:125.
5分間瞑想
- 05:386.
エンディング/コメント返し/今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です
コメント

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せいけふみえでOK🙆🏻♀️です。
おりえってぃさん、御礼を申し上げるのが遅くなりました。コメント読んでいただきありがとうございます😊
おりえっていさんの声は、ソフトで優しく聞きやすさ、親しみやすさが何といっても魅力です。
自分の言葉が足りなくて、自分の考えをきちんと伝えられず何回か悔しい思いをし、昨日は抑えきれず自宅で泣いてしまいました。ちょうどそんな矢先に、今日のテーマを目にしました。
自分の感情と向き合いながらこれからもおりえっていさんの番組楽しみに拝聴させて頂きます。
寂しい気持ちも寂しさに寄り添えると自己肯定感に繋がっていることに気付きました☺️
傾聴の対談面白くて何度も聴いてメモまで取ってしまいました。ありがとうございました!
常に音楽を聴いていますが、やはり、元気を出したい時は大きな声で歌える歌を聴きます😅
たとえば、ひろみ郷さんの『2億4千万の瞳』などです😸(古い〜😅)
ありがとうございました🙏