1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:18
    3.

    この放送は、今日も耳からマインドフルネス 音のチカラでカラダとココロを整えるVoicy番組 小松正史の「1日1音」の提供でお送りします。

    チャプター添付画像
  3. 07:04
    4.

    鳥の音や啓蟄の音=冬籠りの虫が這い出る音、匂いなどを多感覚で感じる。窓を開けて春らしい「ゆるっ」とした空気感や、深夜に南西に傾くオリオン座も春を感じることもできますよ🌟

  4. 05:12
    5.

    5分間瞑想

  5. 07:55
    6.

    エンディング/コメント返し/今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ロバータ あきら
2023年3月30日
おりえってぃ〜さんおはようございます😸
昨日はいい天気だったので、奈良公園の桜の下で大の字に寝そべりアーシングしましたよ〜😸
返信
avatar
Tomoko
2023年3月30日
おりえってぃさん、小松先生との対談とても、穏やかな気持ちで心地よく聴かせていただきました🌸ありがとうございました😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示