1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:33
    2.

    はじめの挨拶

  3. 07:19
    3.

    頭、胸、腹、それぞれから出る言葉は違う/腹から出る言葉こそ人を惹きつける🔻リンクは元劇団四季佐藤政樹さんの著書 人を「惹きつける」話し方

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:25
    5.

    エンディング/コメント返し/5月から夜瞑想はじめませんか今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です!

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コメント

avator
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眞里江 相田
2023年5月30日
顔で小さいものは早ければ一回のレーザーで取れますよ。私は目の周りに急に出てやってもらいました。

私は肝斑もあるので頬の大きいシミは光を当ててもらってます。肝斑があるとレーザーはできないんです。

私は光はとても痛く苦手でしたが、レーザーの方はまだいたくなかったですよ。
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Tomoko
2023年5月29日
おりえってぃさん、こんにちは😃

実際に発声するときだけじゃなくて、何かを考えたり、思ったりするのも、腹から❗️を意識すると、とっさに頭や胸で「前のめり」になってたのが、スッと自分軸に戻って落ち着く感覚がして、心地良くなることに気がつきました😊

本読んでみよう⭐️って決心してます。ご紹介ありがとうございました🎵
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Mune
2023年5月29日
おりえってぃさんおはようございます🌞
腹から出す声、確かに全然違います👀
呼吸のパワーってすごいなあとあらためて感じました。
今日のZoomから意識してみようと思います〜😆
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ロバータ あきら
2023年5月29日
おりえってぃさん おはようございます😸
伝え方大事ですね😅
おりえってぃさんの優しい声と腹の伝え方をされると誰でも言うことを聞くのでは😸
良い本を紹介して頂きありがとうございました🙏
Amazonします👍
追伸 シミ取りレーザー治療ですが
『取れます』
しかし、いろんな所があるので良く検討してから行くと良いと思います😸
ちなみに、眉アートもしてもらっています😅
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まゆ@1日5分でマインドフルネス!パーソナリティー公式アカウント
2023年5月29日
三者三様、特に腹から、は全然違いますね!!!びっくり🫢‼️
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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