2023年5月
5.8 休み明け頑張りたいけど進めないアナタにエールを!小さな目標をコツコツクリア
17:23
1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
- 00:031.
タイトルコール
- 00:352.
初めの挨拶
- 07:503.
小さな目標を自分で決めて達成していくことで、自己肯定感か生まれ、また1つまた1つ目標を設定していってたなと今となっては思います。目標は小さくて良い🙆
- 05:124.
5分間瞑想
- 03:455.
エンディング/コメント返し/5月から夜瞑想はじめませんか今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です!

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