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旅でのデジタルデトックス体験談無料呼吸法で心の浄化を5分間の瞑想で自分と向き合うデジタル断捨離の効果とは？穏やかな日常を取り戻す方法
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ほっとしました❤️
ありがとうございます😊
オッはようございます!
今日は、研修があり緊張ぎみです。
瞑想して心落ち着かせて
スタートします。
おりえってぃさんの落ち着いた声が
癒やしになります。
今日も皆さんにとって幸せな1日になりますように🙏
デジタルデトックスとは素晴らしい👍
旅のお陰様ですね😸
私は寝る時とお風呂以外は常にネットサーフィン中毒になっています😅
下手すればお風呂でも音楽を聴いています😅
今日からは、朝夕のワンコの散歩位は、スマホ📱を置いて奈良県生駒市の自然を感じたいと思います😅
台風🌀にビクビクしながら雨の中ワンコの散歩行ってきま〜す😸
ありがとうございました🙏