AI目次
旅でのデジタルデトックス体験談
無料呼吸法で心の浄化を
5分間の瞑想で自分と向き合う
デジタル断捨離の効果とは?
穏やかな日常を取り戻す方法
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:35
    2.

    はじめの挨拶

  3. 05:29
    3.

    デトックスにお金を払う時代。無料でできる呼吸で、心の排水溝を常に綺麗な状態を保ちましょう🧹

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:38
    5.

    エンディング

コメント

avator
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のののん
2024年9月1日
30年ぶりに瞑想しました。
ほっとしました❤️
ありがとうございます😊
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bear
2024年8月29日
おりえってぃさん
オッはようございます!
今日は、研修があり緊張ぎみです。
瞑想して心落ち着かせて
スタートします。 
おりえってぃさんの落ち着いた声が
癒やしになります。
今日も皆さんにとって幸せな1日になりますように🙏
返信
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ロバータ あきら
2024年8月29日
おりえってぃさん おはようございます😸

デジタルデトックスとは素晴らしい👍
旅のお陰様ですね😸

私は寝る時とお風呂以外は常にネットサーフィン中毒になっています😅
下手すればお風呂でも音楽を聴いています😅

今日からは、朝夕のワンコの散歩位は、スマホ📱を置いて奈良県生駒市の自然を感じたいと思います😅

台風🌀にビクビクしながら雨の中ワンコの散歩行ってきま〜す😸

ありがとうございました🙏

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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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