2023年9月
9.25 自分のことは自分でやるものだ!の呪いからの解放
21:54
1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
- 00:031.
タイトルコール
- 00:352.
初めの挨拶
- 09:513.
自分のことは自分でやる→頼り下手→仕事大失敗→少しずつ頼る練習→頼るのは苦手だけど、段々頼れるように。失敗はしてもいい。少しずつしていけばもっといい。
- 05:124.
5分間瞑想
- 06:155.
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