1.30 健やかな働き方にマインドフルネス瞑想は不可欠/卒業のお知らせ👩🎓
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2021年9月から色んな曜日や対談の担当させていただき本当に楽しい配信でした。聴いてくださったリスナーの皆様、コメントくださった皆様、いいねを押してくださった皆様、毎回励みになっていました🙇♀️本当にありがとうございました。
今後はパーソナリティーの皆さんを陰ながらサポートしていければと思います。
Voicyのパーソナリティーは継続いたします。
ママ向け情報番組 MAMA's 金隔週
音楽雑談ロッキンボイシー 月木金土日
どこかのチャンネルでまたお会いできることを楽しみにしています♪
SNSのフォローも大歓迎です✨
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AI目次
3年半続けた瞑想の効果とは？仕事と私生活の調和を生む秘訣マインドフルネスでメンタルヘルスを改善5分間の瞑想で得られる効果を実感卒業への感謝と今後の展望
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
- 00:031.
タイトルコール
- 00:302.
初めの挨拶
- 09:283.
瞑想が習慣化した! 呼吸が深くなった! 体をとにかく動かすようになり、メンタルが安定した! このチャンネルを通じての私の変化です✨
- 05:124.
5分間瞑想
- 04:495.
エンディング/ コメント返し/今日いただいたコメントはテキストで必ずお返しします💌
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
是非ぜひ💓日曜日の朝の楽しみが増えました✨
毎週聴けなくなるのは残念ですが、新パーソナリティ、土日配信とパワーアップしたこの番組を引き続き味わいながら、おりえってぃさんのひょっこり登場を楽しみにしておきます🍀*゜
コメントありがとうございます🎶
なんと！お声で大江さんのお役に立てておりましたか🙇♀️そんな風に仰っていただけて、こちらこそ聴いてくださってありがとうございました🍀パワーアップしたマインドチャンネルもお楽しみくださいませ。
ダイエット企画は特に楽しませて聴かせていただきました！これからもお元気でお過ごしください❤️今までありがとうございました🙏
わー！メッセージありがとうございます🙇♀️私のゆるっとコメント返しにもお付き合いいただいていたなんて💓ながたかさんのおかげでダイエットも成功できて、感謝感謝の配信でした。Voicy内にはおりますのでまたお名前お見かけできること楽しみにしています🎤
今朝もおりえってぃさんの放送と瞑想タイムを拝聴しながら
瞑想を致しました🙇
お声も癒しではありますが
お話しされるスピードとかも本当にリラックスしながら安心して聴く事が出来ます🙏
又聴きたくなりおりえってぃさん過去の放送も拝聴致しますね😊
そうですね。マネージャー役にまわるとの事ですから
おりえってぃさんはいらっしゃると思い又今朝も聴けました🙏アーカイブずっと残して下さいませね🙏おりえってぃさん、これからもお元気様でね☘️😊
とてもとても淋しくなります。暫くは、おりえってぃさんロスになるかもです。私は体調を崩して少しの間お休みしている時にマインドフルネスのことを知り、瞑想を始めた頃にここにたどり着きました。初めて聴いた日がおりえってぃさんの日で、その何とも言えない優しいお声で瞑想をすることに大変衝撃が走ったことを今でも覚えています。どうもありがとうございました。これからも応援しております。(^^)ノ
わー！初めて聴かれた日が私めの配信だったとは🙏こちらこそ出会っていただき感謝感謝です。その後ご体調はいかがでしょうか。このチャンネル(と私の声が)がそらねこさんの日々を少しでも楽にさしあげていられていたなら幸いです🍀愛猫様との健やかな日々を祈っています。