VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 1日5分でマインドフルネス！

あなたを極上の眠りへとお誘い致します🌙byみーちょ #1

27:54
427再生
あなたの本当の先生は？Voicyって超マインドフル！瞑想がいかに難しいかの理由。次回はしっかり眠りへお誘いしますね。
AI目次
みーちょ流寝落ち瞑想体験
極上睡眠への誘いとは
ヨガと瞑想の深い関係性
あなたの体は最高の先生
眠りに誘う、優しい声
#はじめまして #みーちょ #長くなって失礼致しました #次回はしっかり20分におさめます
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 27:54
    1.

    みーちょの寝落ち瞑想🌙 #1

    https://silkfamily.jp/33416
    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
奈穂美 高橋
2025年2月11日
みーちょさん
アーカイブで拝聴しています♪
大滝さやか先生交流会でお会いしました髙橋なほみです。
記念すべき第１回目お疲れ様でした👏
声だけ聞いているとまた違うイメージとなりますね。いいお声〜😊
キンチョーしたでしょうね。
フレッシュさを感じた放送でした。
これからも素敵な放送をお届けくださいね♪
返信
avatar
micio/みーちょ
2025年2月12日
貴重な夜のお時間、アーカイブも聞いてくださり、ありがとうございます🥹お優しい✨

はい、最初はカオスでした、何もかも笑。度胸つきますね。キャピキャピしちゃって恥ずかしいです(//∇//)💦
avatar
かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2025年2月9日
みーちょさんのホームページの拝見させていただきました〜！😌
みーちょさんのお人柄がわかる良いページですね！✨
返信
avatar
micio/みーちょ
2025年2月12日
かいさん！HP見てくださって嬉しいです🙏デザイナーさんも喜びます！人生初のHPです。照。
ショートヘアのは4年前ぐらいなので詐欺です。笑。
avatar
akira公式アカウント
2025年2月9日
みーちょさん、こんにちは😊
とてもみーちょさんの思いの伝わるステキな放送でききいりました✨
毎週楽しみにしてます🍀.*
返信
avatar
micio/みーちょ
2025年2月12日
あきらさん
ご丁寧にありがとうございます！励みになります。なんか初回は思いが溢れちゃって、テンションバグってカオスでした😂照。

あきらさんのイケボ、癖になりそうです笑。人の声って、不思議ですね✨
avatar
おりえってぃ公式アカウント
2025年2月7日
「本当の先生はあなたの身体です✨」素敵なお話ありがとうございます♪来週以降も楽しみにしています。
返信
avatar
micio/みーちょ
2025年2月11日
おりえってぃさん
ありがとうございます🥹これを知らなければ、ずっと自分以外の誰かを信じて、ぐるぐるしていたと思います。ヨガの知恵は本当にすごいです😭
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示