TOPライフスタイルメンタル・心理学1日5分でマインドフルネス!3.11 超カンタン!発想力と心理的安全性を高めるワーク23:48 2025年3月11日 2,198再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次思考の枠を外すNLPワーク間違えた答えで発想転換5分間の瞑想で心身を癒す聴く力向上のための4つのNG心理的安全性を高める方法とは? #アイデア #NLP #発想力 #アイスブレイク #あやぱん #松元絢 #新生活に備える #202503mind 1日5分でマインドフルネス!プレミアム放送配信中!00:031.タイトルコール00:542.初めのあいさつ08:093.わざと間違える?思考の枠を外すNLPワーク05:054.5分間瞑想09:395.コメント返し/終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう あっくう2025年3月11日わざと間違えるワーク面白いですね!!以外と難しい…海の中の〜に「いくら」が出できて、海じゃん!好きじゃないにのなんで出てきた?と1人ツッコミでした普段から頭は混乱していそうです🤣1返信 ロバータ あきら2025年3月11日あやぱんさん おはようございます😸わざと間違えるエネルギーコーチングも初めて聞きました😅間違いテストは、笑いながらやりました😸ちなみに私の答えは、青 8日 ゴリラ 昼寝 でした😸これ楽しいでね👍思考の癖が有り、がんこな老人脳になってきているので、このワークは良いです😸柔軟な思考に心がけます😅ありがとうございました🙏3返信 あおば2025年3月11日テレパシーを感じてくれているなんて嬉しいーー!間違えるを怖がる自分にはとても興味のある内容でした。ありがとうございました😊2返信
10.23 美術品って、どこを見たらいいの?〜ニューヨークの美術館で学んだこと 29分・一昨日・ 611再生AI目次NY美術館で出会うアジア美術の深淵仏像の32の特徴と如来・菩薩の違い観音像が示す「足るを知る」心の深層仏像や竜の爪に刻まれた歴史の交流アートが問いかける自身の心の在り方
10.22✴︎命の通り道「神経」~見えなくても、感じられるもの 〜 17分・10月22日・ 970再生AI目次250年前誕生「神経」の豊かな意味神の気と経脈「神経」誕生の理由白い筋に宿る「命の働き」の真髄とは「神経」が導くマインドフルネスへの道心と体で感じる「命の通り道」瞑想
10.21 チンパンジーを待ち続けれる?〜ジェーン・グドールに学ぶ「急がない」ということ〜 18分・10月21日・ 1,037再生AI目次マインドフルネスが示す「忍耐」ジェーン・グドール、観察の苦難信頼築き、歴史的発見への道諦めず、急がず、行動の真髄物事の時間を尊重する生き方
10.20 もし3,000円もらったら、何に使う?お金の使い道から、心をのぞいてみよう 25分・10月20日・ 1,103再生AI目次自由な3,000円から読み解く心の状態5歳娘の3,000円体験と選択の難しさあなたのタイプは?3,000円心理分析5分間の呼吸瞑想で得る心の平穏コメント交流が織りなす意外なご縁
10.19 いつでもホッと一息を習慣に〜水筒でマイクロブレイク〜 21分・10月19日・ 992再生AI目次環境意識から水筒、そして挫折習慣化を実現した水筒の秘密活力を生む「マイクロブレイク」とは日常に溶け込む水筒とホッと一息5分間の瞑想で心を整える術
10.17 ヨガ哲学を全く知らないぼくがヨガ哲学を勉強したのは心を「らく」にするヒントがあったから! 22分・10月17日・ 1,208再生AI目次「体が硬い」僕がヨガ哲学に惹かれた理由感情に振り回されない心の見つめ方禅語「放火釈」が教える心の解放日常の悩みを乗り越える実践のヒント心を整える5分間の瞑想体験へ
10.16 夢や目標がサクサク進む時と滞る時、違いは何?本気の決断を後押しする2つの条件✨ 22分・10月16日・ 1,139再生AI目次目標がサクサク進む人、滞る人の差40歳で見出した決断の本気度とは決断の深さを示すグラデーションの謎本気の行動を阻む心理的要因と克服夢を後押しする2つの絶対条件を解明
10.15✴︎動けば、何かが起きる〜 動いて、気づいて、運がめぐる 19分・10月15日・ 1,202再生AI目次わずかな動きが拓く新世界運動が促す「気づく」心「運」は新たに来ず、気づきの中に日常を変える「動く」習慣瞑想が育む「気づく」力
10.14 送らなかった手紙〜リンカーンに学ぶ「評価しない」ということ〜 19分・10月14日・ 1,133再生AI目次評価から一歩引くマインドフルネスの教えリンカーンの「送らなかった手紙」の真実部下への怒りを行動に移さなかった理由判断の前に生まれる「考える余地」の価値冷静な見極めを可能にする心の態度とは
〜に「いくら」が出できて、海じゃん!好きじゃないにのなんで出てきた?と1人ツッコミでした
普段から頭は混乱していそうです🤣
わざと間違えるエネルギーコーチングも初めて聞きました😅
間違いテストは、笑いながらやりました😸
ちなみに私の答えは、青 8日 ゴリラ 昼寝 でした😸
これ楽しいでね👍
思考の癖が有り、がんこな老人脳になってきているので、このワークは良いです😸
柔軟な思考に心がけます😅
ありがとうございました🙏
嬉しいーー!
間違えるを怖がる自分には
とても興味のある内容でした。
ありがとうございました😊