4.13「無理しない働き方が最強！」〜Kindle本出版記念②〜
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うつや介護、不妊治療を乗り越えた私がたどり着いた「無理しない働き方」とは？
“しなやかに働き続ける4つのキャリア戦略＝しなキャリ”を、やさしく具体的にお届けします。
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AI目次
無理しない働き方の極意とは？4つのキャリア戦略を徹底解説90歳の自分に問いかける方法未来を切り開くための繋がり瞑想で得られる心の平穏
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
- 00:061.
タイトルコール
- 00:372.
はじめの挨拶
- 06:543.
「無理しない働き方が最強！」〜Kindle本出版記念①〜
- 05:024.
5分間瞑想
- 04:045.
おわりの挨拶＆コメント返し（ロバータあきらさん＆プラザさん）
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
和歌山へヨガの講習会へ行く途中の電車内からのコメントです😸
竹のようにしなやかに生きる四つの『シナキャリ』いいですね👍
①不要なものは手放す。
②マイルールを決める。
③未来の自分から俯瞰する。
④繋がりを広げる。
どれも大切ですが、口癖が『明日の事は分からない』なので何歳の未来の自分を設定して俯瞰しょうかなぁ〜😅
とりあえず、70歳にして悔いのない生き方をしたいものです😸
ボイシーのお陰様でいろんな人と繋がりが持てて楽しいです😸
ありがとうございました🙏