あきらさん、こんにちは😊
「いい加減が良い加減」伝わるかなと 仰っていたので…私もそれ聞いたことありますよ。私も無理して心や体を壊す タイプなので気を付けているつもりです。が、結局頑張りすぎてしまう事が多いです。おそらく 自分は 85% 90%できたところでもあと少しあと少しと 無意識に100%を目指しているように思います。なので、60%、70%で満足できるようになるというのが今の目標です😊

あきらサンが　頑張ってしまった経験　よくわかります。一家の大黒柱として　息子さんの夢を後押ししてあげたい気持ちから得た経験　ありがとうございます😊

人に頼る事は　弱い事でなく　むしろ　勇気ある行動　
良い加減が、良い　
バランス　中庸ですね。

頑張りすぎる気持ち、わかります。
他人に頼る思考大事ですよね。
頼られた方も、嬉しかったりするんですよね。
いいかげんが、いい加減なんですよね！
完璧を求めず、ゆるさが大事ですよね。

おはようございます！私も36歳の時に仕事のストレスからパニック障害になり、3ヶ月休職しました。オーバーワークがたたりました。手を抜けないのは真面目な証拠！仕方がないですよね。しかし、病気を経験することで、いい加減をよいこととして受け入れたり、自分ではどうにもならないと妥協したり、そういう気づきをえました。頑張っていることを肯定しつつも、やり過ぎてないかな？と自分の身体と心に問うて、ちょっと一息つこうか、今日はここまでにしようか、と自分と会話する余裕をもちたいです。ありがとうございました🙇

あきらさん おはようございます😸
奈良のあきらです😸

田植が全て終わりホッとしています😅
今年は家族全員が春の大イベントに参加してくれたので素早く終わり喜んでいます😸
今の米騒動には関係なく自作米を食べられる事に感謝です😅
ちなみにお米の種類は、伊勢神宮の田んぼで発見、命名された『イセヒカリ』です😸

私は性格がいい加減ですから『いいかげん』はよく分かります😅

やり出したら頑張り過ぎる傾向は多少は有りますが、そんな時こそマインドフルネスを思い出し『心の余裕』を持ちたいと思う今日この頃です😅