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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:38
    2.

    始めのあいさつ

  3. 08:49
    3.

    1 「自分は運がいい」「ツイてる」と声に出して言う。2 いい占いだけ信じる。3 祈る(慈悲瞑想)

  4. 04:59
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 01:56
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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星めぐり
2023年12月17日
おはようございます。
今日のお話は気負わずできそうな事ばかりで、すぐにでもチャレンジできそうです。
ありがとうございます。
習慣にできるよう、意識してやります!!
まずは今日朝、無事目が覚めて感謝です!
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2023年12月19日
ぜひぜひチャレンジで下さい!😆
僕はことあるごとに「運がいい」と口に出して言ってます😊!
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ロバータ あきら
2023年12月13日
かいさん おはようございます😸

鈴木裕さんの運の方程式読んでます😸
良いですね👍

今までの人生を振り返ると私は
強運です😸

ありがとうございます🙏
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2023年12月19日
ロバータあきらさんは本当に強運そうです!!😆
コメントありがとうございます😭
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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