猛暑を生きるヒント🔥地球と私を整えるマインドフルネス
15:49
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今日は、異常な暑さの背景にある地球温暖化を知り、マインドフルネスで心と身体を整える視点をお届けします。
小さな気づきとやさしい選択が、自分にも地球にも優しさを広げていきます。
そして、ただいま番組に対するアンケートを行っております🍀.*
より楽しい番組にするためにご協力お願いいたします☺️
アンケートはこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccGENigWhmJF2IBfPAVALZPZZ_ETQgmK-KP4ddIFevmjOxEA/viewform
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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:051.
タイトルコール
- 00:372.
はじめの挨拶
- 05:403.
猛暑を生きるヒント🔥地球と私を整えるマインドフルネス
- 05:024.
5分間瞑想
- 04:285.
おわりの挨拶&コメント返し(ロバータあきらさん)&アンケートのお願い
コメント

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梅雨明けで暑い日が続いています😅
私は冬の寒さより夏が好きですが😅
それで早朝ランニングで4キロ離れた田んぼまで来て水を入れながらのコメントです😸
そう言えば去年はおりえってぃさんに田んぼからコメントしたのを思い出しました😸
稲も少しずつ大きくなっているのを見て孫の成長を思い出しています😸
ひまゆさんの3人のこどもさんも日に日に成長していると思います😸
なんでも成長するのはいいですね😸
暑くならないうちにランニングで帰ります🏃♀️
ありがとうございました🙏