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ストレス耐性向上への第一歩ポリベガル理論と神経のしなやかさ5分間の瞑想で心身をリフレッシュリスナーからのコメントに答える穏やかな眠りと明日への活力
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寝る前に腎臓の辺りに手のひらを当てるケア、自分の手を当てているだけなのに、とてもうっとり気持ちが良いです❤️
ただ、バタンキューと眠ってしまう夜は、すっかり忘れて朝を迎えています😅
変な壺!?変な壺!?😂めちゃツボってしまいました😂😂
プロフィールがありました🙇
ご存知の方でしょうか🙇
https://nedojun.hp.peraichi.com/
あやばんさん、聴いたユーチューブはこの方のですが。
これはあやぱんさんの言われる
科学的根拠に基づいたユーチューブなのでしょうか？
このような現象が起きても大丈夫なのでしょうか？
ねどじゅんさんのプロフィールをご覧になってくださいますでしょうか🙇
https://youtu.be/RC7GqVnkqV4?si=51KGLmk6Lfv_a3Ck
痛みに対するマインドフルネスも宜しくお願い致します🙏
でした🙏失礼致しました🙇