「手放す勇気」をテーマにお話しさせていただきました🍀夏の終わりが近づいてきたこの季節にあなたも「手放す」を深掘りして見てくださいね😊
AI目次
8月末、心を整えるヒント
手放す勇気と心の自由
5分間の瞑想で自分と向き合う
夏の疲れを癒すリセット法
新しい自分への第一歩
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:45
    2.

    初めのあいさつ

  3. 04:57
    3.

    「手放す勇気がくれる自由」8月の終わりに整える心

  4. 04:50
    4.

    5分間の瞑想タイム

  5. 08:34
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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丸太💕
2025年8月23日
初めまして、私は通院やら統合失調症患者故ディケアやら訪看……ヘルパーさんとの家事、透析の母の介護(どっちが?!)で多忙で日々極偶にバレットジャーナルやハーブの勉強してる(通信講座でハーブコーディネーターの資格はありますが目下メディカルハーブの勉強ちぅ)ですが……いかんせん日々ダラダラしててもったいないなと思っています。でもひっくり返せば十分ですね……完璧(๑•̀ㅂ•́)و✧を目指してた私、目から鱗でしたありがとうございます
返信
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ロバータ あきら
2025年8月23日
あきらさん おはようございます😺
奈良のあきらです😺

今日は町内の夏祭りです😺
祭り推進委員をしているので年間の大イベントです😅
秋祭りもあります😺
昨日は準備でした😺
晴れて良かったです👍

私、最初のカラオケタイムで、1番に『ありがとう感謝』を歌います🎤
12月のNHKのど自慢に向けての練習です😅

手放すのは大事ですね👍
最近は無理に人と付き合わないように『人間断捨離』しています😅
勿論私も断捨離されているとは思いますが😅

ありがとうございました🙏
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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