9.1 自分らしさって必要?「らしさ」をほどいて、柔らかく変わる
18:13
1,724再生
「自分らしくあること」は
安心感や人とのつながりを育む大切な土台。
けれど時に“らしさ”に縛られ、
苦しさを抱えることもあります。
らしさをほどきながら柔らかく変わることで、
生きる喜びと出会うヒントをお届けします。
安心感や人とのつながりを育む大切な土台。
けれど時に“らしさ”に縛られ、
苦しさを抱えることもあります。
らしさをほどきながら柔らかく変わることで、
生きる喜びと出会うヒントをお届けします。
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 00:302.
初めのあいさつ
- 08:333.
自分らしさを求めすぎるメリットとデメリット
- 04:524.
5分間瞑想タイム
- 04:165.
頂いたコメントへのお返し
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
あまり考えた事はなかったですがこうしてあおばさんの配信で改めてなるほどなと。自分の事を振り返れば思いあたる事がありました🙇
いつも大変ためになるお話し有り難うございます🙇
YouTubeミュージックで『らしさ』を聞いてからのコメントです🎵
初めてのアーチストです😅
いい曲ですね👍
ランニングの時に又聴きます🏃
一昨日草刈りをしていて3年ぶりに蜂に刺されたので報告しておきます😅
蜂には強いのでアナフィラキシー症状にはなりませんが左手の甲が腫れました😅
あおばさんは知らないと思いますが、『蜂のムサシは死んだのさ』という古い歌を思い出し、替え歌にして歌ってました🎤
これが私の『らしさ』?
ありがとうございました🙏