9.6 週末のデジタルデトックスをしてみませんか？
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みなさんこんにちは✨
今日の日替わりトピックはVoicyのデイリーハッシュタグテーマ「週末のデジタルデトックス」についてどんなやり方があるのか🤔？
をぼくなりに考えましたのでご紹介させていただきました🍀
みなさまの幸せのプラスになれたら嬉しいです🥰
今日の日替わりトピックはVoicyのデイリーハッシュタグテーマ「週末のデジタルデトックス」についてどんなやり方があるのか🤔？
をぼくなりに考えましたのでご紹介させていただきました🍀
みなさまの幸せのプラスになれたら嬉しいです🥰
AI目次
週末のデジタルデトックスで得られる効果とは？頭と心に余裕を作る3つの具体的な方法スマホから離れて感じる穏やかな時間5分間の瞑想で心身をリフレッシュリスナーからのコメントと秋の訪れ
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
- 00:041.
タイトルコール
- 00:442.
初めのあいさつ
- 06:393.
週末のデジタルデトックス
- 04:504.
5分間の瞑想タイム
- 04:485.
終わりのあいさつとコメント返し
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
奈良のあきらです😺
奈良の今日の朝は秋を感じる涼しさです😺
スマホ📱依存症です😅
常に身の回りにあり、『ライン』となると確認しています😅
持たないと不安になります😅
夜は飲みながら、ショートYouTube地獄に陥っています😅
今から、自治会のお墓掃除に行きますが、スマホ置いていきます😅
それと、わんこの散歩の時も持たないようにします😅
又、結果報告します😅
ありがとうございました🙏