9.27 快眠マストアイテム
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みなさんこんにちは!土曜日担当のあきらです。今日はVoicyハッシュタグ企画の快眠マストアイテムのお話しをさせていただきました🍀
ぜひ試してみて自分にあったアイテムを探してみて下さいね😊🍀
ぜひ試してみて自分にあったアイテムを探してみて下さいね😊🍀
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 00:472.
初めのあいさつ
- 04:504.
5分間の瞑想タイム
- 00:575.
9/29(月)12:00~13:00 あやぱんさんと荻野淳也さんのコラボライブのお知らせ
- 03:376.
終わりのあいさつとコメント返し
コメント

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奈良のあきらです
Amazonで安い伽羅を注文してからのコメントです
オリエッティさんとのコラボ配信良かったですよ
睡眠ですが、私は酔眠です
晩酌でショートYouTubeを見ていて『あかん 寝てしまう』と思いベッドに行きます
本を読むのですが、明かりをつけたまま寝ています
ですから中島みゆきさんの歌では無いですが、『浅い眠り』です
睡眠は大切なので、伽羅の匂いを嗅ぎながらアイマスクをして深〜い夢の中を目指します
ありがとうございました