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AI目次
「これでいい」と肯定する重要性
自分に起こる全ては学びとなる
感謝の言葉が育む「今ここ」の力とは
瞑想で体と心の繋がりを再確認する
早寝早起きがもたらす清々しい一日とは
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:45
    2.

    初めのあいさつ

  3. 06:18
    3.

    人生を豊かにする言葉

  4. 04:50
    4.

    5分間の瞑想タイム

  5. 03:41
    5.

    終わりのあいさつとコメント返し

コメント

avator
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くみくみ
2025年10月18日
有り難うございます🙏
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はなまろꕤ*。゚
2025年10月18日
おはようございます🌞
『人生を豊かにする3つの言葉』
毎朝、心掛けるよう、毎夜、振り返るようデスク目の前に貼っている“大切な言葉リストメモ”に加えました🤗
毎朝、声に出して唱えます。
今日も素敵なお話をありがとうございます🙏
返信
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ロバータ あきら
2025年10月18日
あきらさん おはようございます
奈良のあきらです
毎年恒例の一泊2日の登山の為、朝食待ちの旅館からのコメントです
登る山は近畿最高峰 八経ヶ岳 で、総勢20名です

言葉は言霊と言って人生を変えますね

『これでいい』は、奥が深〜い言葉でバカボンのパパを思い出します

『自分に起こる事は全て学びになる』は、経験こそ宝 ですね

『ありがとう』は、自称ありがとう幸せ感謝おじさんなので、毎日かなりのありがとうを言います
勿論、妻を始め家族やコンビニ店員さんにもです
ありがとうございました





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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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