1.18 不幸な体験は、ある日財産に変わっている
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「不幸な体験はある日、財産に変わっている」──この言葉を聞いて、あなたは何を感じますか?母を亡くした私が、10年かけてようやく理解できたこの言葉の意味。心理学でいう「心的外傷後成長(PTG)」とは何か、そして人生のつらい経験がどのように私たちを成長させるのか、科学的根拠と個人的体験を交えてお伝えします。
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:051.
タイトルコール
- 00:352.
初めの挨拶
- 07:383.
不幸な体験は、ある日財産に変わっている
- 05:024.
5分間瞑想
- 06:035.
終わりの挨拶&コメント返し(ロバータあきらさん、はなまろさん)
コメント

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かわゆい子供ちゃんのBGM癒されました👍
ひまゆさんもスクラップノートを作っているのですね👍
私もノートではないですが、気に入った文章等があると切り取ってクリアーファイルに挟んでいます😺
それは『何事もない日常の有り難さ』や『妻の大切さ』『幸せとは』等です😺
今日の配信は『経験こそ宝』を思い出しました😺辛い体験はしたくは有りませんが、生きていれば避けられないと思います😅そのために『不幸な体験はある日財産に変わる』を覚えておきます😺
ありがとうございました🙏