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AI目次
禅語「喫茶去」に学ぶ心のリセット
たった一杯のお茶が変える思考回路
デジタルノイズから離れるお茶の効用
人生の縮図?お茶が示す心の余裕とは
集中と開放へ誘う5分間の呼吸瞑想
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:50
    2.

    初めのあいさつ

  3. 06:55
    3.

    お茶を1杯。心にひと息。喫茶去

  4. 04:50
    4.

    5分間の瞑想タイム

  5. 04:44
    5.

    終わりのあいさつとコメント返し

コメント

avator
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tenmi
2月24日
『喫茶去』
お茶🍵を飲んで ひと息入れる。

ブレイクタイムで、ほっとする☕︎

まぁ まぁ お茶でも🍵一杯
の日本の文化
自分に対しても お相手に対しても おもてなしの思い遣りですね。

私は 毎朝のコーヒー☕︎が、
自分に対してのご褒美と癒しでもありますね。
返信
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ロバータ あきら
2月21日
あきらさん おはようございます🌅
京都マラソンを好記録で完走し、明日の大阪マラソンの準備をしている奈良のあきらです
コメント返しのGODIVAチョコで笑いました😺
『正直ものは痛い目に遭う』ですね😅
私も注意します😅
喫茶去ですが、働いていたときは職場に着くと抹茶をシャカシャカしてデスクで飲んでました
過日隣町の茶せんで有名な高山町の竹林園へ行き庭園を見ながら抹茶を飲むと気持ちが落ち着きました🍵
今日は抹茶茶碗でお茶をゆっくり飲み、明日のマラソンに向け心を落ち着かせます🍵
ありがとうござました🙏
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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