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AI目次
人間関係で落ち込む原因と脳の仕組み
「和顔愛語」で人間関係を好転させる秘訣
「随所に主となれ」で心の主人公になる
心を落ち着かせる5分間の瞑想体験
努力が報われない時の心の持ち方とは
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 01:50
    2.

    有料配信のご案内「本当に人生を変える感謝の習慣」まゆさん

  3. 00:48
    3.

    初めのあいさつ

  4. 07:49
    4.

    人間関係に疲れた時は「和顔愛語」と「随所に主となれ」

  5. 04:50
    5.

    5分間の瞑想タイム

  6. 08:06
    6.

    終わりのあいさつとコメント返し

コメント

avator
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tenmi
3月24日
こんにちは😃あきらさん
2週続けて 週末から6歳の孫が、お泊まりに来ていて Voicy 聴く時間もありませんでした😅
4月からの小学校に向けてお引越しで、以前のように 会えないので その分 たくさん 遊び 充実した時間を過ごしました。
孫といると 自然に 和顔 愛語 と笑顔が溢れます😀
そして 随所に主となれ❣️
今 この時間 自分が楽しむ主役として過ごす事で 孫ちゃんも 笑顔いっぱい🌸
バイバイの時間は、いつも 涙😢涙で、私から離れるのを惜しんでくれる可愛い💕孫ちゃん 
愛に溢れてます💕💕💕
返信
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ロバータ あきら
3月21日
あきらさん おはようございます🌅
風邪がやっと治って、まゆさんの感謝配信を聞いた奈良のあきらです😺
和顔愛語は大事ですね😺
こちらが笑えば相手も笑うですね😀
しかめっ面をしない様にします😅
『随所に主となれ』は初めて聞きました😅
今日も自分が主人公として楽しみます😺
あきらさんを禅のお師匠さんとしてついていきます😺
知らないお坊さんより身近な人の方が良いです🙆
ありがとうございました🙏
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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