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AI目次
イースター:世界の春を祝う祭典
生命の象徴:卵とウサギが語る春
日本と世界に共通する春の喜びとは
心を整える5分間マインドフルネス瞑想
AI時代にこそ価値ある「本物体験」
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:06
    1.

    タイトルコール

  2. 00:37
    2.

    初めの挨拶

  3. 08:37
    3.

    4月5日はイースター!春を祝う世界の風景

  4. 05:02
    4.

    5分間瞑想

  5. 09:24
    5.

    終わりの挨拶&コメント返し(ロバータあきらさん、プラザさん、reikoさん、 Yurikaさん)

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ロバータ あきら
4月5日
ひまゆさん おはようございます🌅
滋賀県彦根市の国宝彦根城のすごい桜🌸を見ながらの朝ランをしました🏃
朝ラン中、ひまゆさんの配信を聞いていて、またもやシンクロです😺
丁度イースターの話の中、お堀の反対側に『カトリック彦根教会』がありました⛪️
そこには、『そこでイエスは言われた。「何をうろたえているのか。どうして心に疑いを起こすのか。私の手や足を見なさい。まさしく私だ。』と書いてありました😺
お寺もあり、『散る桜🌸残る桜も散る桜』という良寛さんの一句もありました😅
私はこっちの方が身近でした😅
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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