5.9 疲れた夜に心をそっと休ませる3つの禅語
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おはようございます😊疲れがなかなか取れない💦そんな夜にぜひ知っていると気持ちが楽になる禅語、「放下著」「一切唯心造」「而今」。この3つをご紹介させていただいております。季節の変わり目で体調を崩しやすい5月の初頭。良かったら聴いて見てください😊
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 00:452.
初めのあいさつ
- 09:383.
「放下著」「一切唯心造」「而今」3つの禅語
- 04:504.
5分間の瞑想タイム
- 10:005.
終わりのあいさつとコメント返し
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
仕方ない事です。コメント長くてすみません🙏💦
あきらさんのメッセージも有り難うございました🙏
長文でまたか?と思うかも知れませんが大変失礼致しました🙇
今日の禅語も有り難いです🙏
あきらさん、本当に我が子さえそう思いますね。
声を聴いてホッとしました。
5日に母が急逝し 昨日 葬儀を済ませました。
母への気持ちは、早くに 整理も覚悟もしていたので、89歳 天寿を全うして父の元へ送れて良かったと思ってます。
長女で喪主を務めましたが、7つ下の妹との身内アルアル モヤモヤ
神経擦り減らしました。
波風立てず 私が折れる 仕切らせたいならどうぞで、バカになる学び
となりました。
今 やっと一人で声を上げて泣いて 少し楽になりました。
佐渡トキマラソンを無事完走して、ゴールデンウィークも農作業等充実しましたが、疲れて風邪を引きました🤧
「放下著」と「而今」は読んだことがありますが、「一切唯心造」は初めてです😺
私、性格が悪いので「あんなこと言ってしまった」ではなく、「あんなこと言われた 腹立つわぁ〜」と思い出します😅
時間経てば忘れますが、根に持つ性格です😅
そうなれば、相手とは離れますね😅
性格悪いでしょう😅
まだまだ修行が足りません😅
数息観15分やっときます😅
ありがとうございました🙏