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勉強になります📚
季節によって身体も変わり
旬のものを頂くって 大事ですね。
オールシーズン 野菜があるので 旬のモノわからなくなってます。
薬膳料理は歴史のある料理とは知っていましたが、難しそうなので手を出していません😅
しかし主夫していますので、スーパーで旬の食材は購入して何かしらの料理はしています😸
ありがとうございました🙏