5.17 私、今5月病かも？！新生活がんばりすぎた話
24:28
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4月の新しい職場と子どもの小学校入学が重なり、気を張って走りきった反動で、5月に入って疲れや仕事へのしんどさが一気に出てきました。
5月病は「GWで怠ける」ことが原因ではなく、新生活への適応疲れが、連休で緊張がゆるんだあとに表面化する現象です。
海外にも休暇明けの“post-vacation blues”はありますが、日本では新年度とGWが重なるため、5月病として特に見えやすいのが特徴です。
5月病は「GWで怠ける」ことが原因ではなく、新生活への適応疲れが、連休で緊張がゆるんだあとに表面化する現象です。
海外にも休暇明けの“post-vacation blues”はありますが、日本では新年度とGWが重なるため、5月病として特に見えやすいのが特徴です。
AI目次
「5月病」の実態と新生活の疲れ連休明けの不調は世界共通の現象頑張りすぎた心身の整え方とは瞑想で自分の状態に気づくヒントリスナーからの共感と感謝の輪
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- 00:051.
タイトルコール
- 00:352.
初めの挨拶
- 09:283.
私、今5月病かも？！新生活がんばりすぎた話
- 05:024.
５分間瞑想
- 09:205.
終わりの挨拶＆コメント返し（ロバータあきらさん、コータさん、とんとんさん、くみくみさん）
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
私はスペイン在住ですが、子供達は6月20日から9月13日まで夏休みなので休み明けは大変です。
下の子(12月に6歳になりました)がひまゆさんと同じ小学生なのですが、昨年9月から小学生になり6月でもう学年末なので驚いています。新しい環境お子さんも親である私たちもなかなか大変ですよね。
5月病ゆっくり休んで美味しい物食べて早く治りますように❤️
マイクで音が聞こえにくかったのが改善されて嬉しいです。きちんと対応されている姿がとても好印象です。これからも応援しています^ ^
三児のフルタイムママは、本当に大変と推察します😅
うちも3人の子供は既に成人してますが、私、育てた記憶がありません😅
妻が全てやってくれて大変だったと思います😅
ひまゆさん、忙中閑を見つけてボーッとしてください😺
ご主人の深いご理解を期待します😅
ありがとうございました🙏