AI目次
予期せぬ出来事から見出す「良い面」
困難を成長に変える5つの問いかけ
経験から気づく自己の価値と恵み
日常に心の平静をもたらす瞑想
SNSとの健全な距離感と向き合い方
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:02
    1.

    タイトルコール

  2. 00:26
    2.

    はじめの挨拶

  3. 09:49
    3.

    どんな出来事からも「良い面」を見つける問い

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 08:51
    5.

    コメント返し/終わりのあいさつ

コメント

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tenmi
9月1日
アヤパンさんのポジ変マインド

すご〜いですね。
お引越し〜
ワクワク💓だったのに 条件が、不動産さん側の確認ミスで、流れてしまったお話なのに

それを逆手に 断捨離できた良いキッカケと
思えるアヤパンさんは、心豊かな人ですね。

出来事に対して 悪い面を捉えても 価値は生まないって事なんですね。

常に 起こる事の裏には 大切な学びが、隠されてるんですね。

確かに 反面教師とか 学びは、ありますね。

アヤパンさんの陽気なポジ変マインド
私も 真似っ子します。
ありがとうございます❤️
返信
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ロバータ あきら
9月1日
あやぱんさん おはようございます🌅
今日から9月に入り、一年の速さを感じています😅
高齢になると速さを感じるのが加速するらしいです😅

今日のお題は私の得意なジャングル?ジャンルです😺
ジジギャグです😅
何があっても『大難が小難で済んだ』等等なんでも超ポジティブ思考で捉えます😅
身の回りは数えきれない程の有難い事でいっぱいです😺
最終的には、さんまさんの名言『生きてるだけで丸儲け』です😺
最近1日5分のお陰様で少し落ち着いた行動が出来てきたかなぁ〜?(自己暗示かも)と感じています😺


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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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