9.28 メメント・モリ(死を想え)で一週間をはじめてみる
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死は「忘れるようにできている」ものだからこそ、意識して思い出す仕組みを持つ。 心理学研究は、死を不安としてではなく自分の人生を振り返る形で想うと、人とのつながり・感謝・次の世代に残す視点が前に出てくることを示している。 そこで今日から一週間、1日1つ——書き出す、連絡する、感謝する、会いに行く——を試し、「今日を選び直す」ところから始めてみる。
1日5分でマインドフルネス!
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タイトルコール
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初めの挨拶
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9.28 メメント・モリ(死を想え)で一週間をはじめてみる
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5分間瞑想
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終わりの挨拶
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
聴けて良かったです♪
死を想え🩶生と死は、隣り合わせ
誰にでもやってくる事
この世で亡くなると 天国では、誕生でウェルカム🐣
天国からこの世へ舞い降りると この世でウェルカム❣️
そんな話を聞いた事あります。
今 この一瞬を楽しむことにフォーカスして生きたい💚
言葉は、1番最初に自分の耳に入る事を考え 明るい言葉を心掛けます。
日々 反省からの学びで笑える人生を目標にします👍
ミスチルの『花』を聞いてからのコメントです🎵
昨日は娘と孫の陽菜ちゃんがファッションショーに出たので応援でした📣
応援しながら『しあわせ』を感じました😺
ひまゆさん『メメントモリ』を取り上げて頂きありがとうございます🙏
高校生の時からメメントモリを知っていたとはすごいですね👍
私がメメントモリを意識し始めたのは映画料金の割引が始まった頃からだったと思います🎬
最近は『もういつ天空へ行っても満足』気分です😅
今日はミスチルデーにします🎵
ありがとうございました🙏
娘さんも陽菜ちゃんも とっても キュート🩷で、可愛かったですね。
アキラさん 世界一の幸せ者ですよ👍