TOPライフスタイルメンタル・心理学1日5分でマインドフルネス!9.29 自分で自分のこと、なんて呼びかけてる?23:27 9月29日 1,399再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「私は」ではなく「あなた」で自分を見つめる研究で判明!自己と距離を置く視点とは心と体を整える5分間マインドフルネスNetflixドラマ「T革」が示す多様な視点「見たいものしか見えない」SNSの心理学 #マインドフルフルネス #あやぱん #松元絢 1日5分でマインドフルネス!プレミアム放送配信中!00:031.タイトルコール00:282.はじめの挨拶07:383.落ち込んだ時は「私は」ではなく「あなたは」から始めてみよう05:054.5分間瞑想09:415.コメント返し00:366.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ロバータ あきら9月29日あやぱんさん おはようございます☂️先ずドラマの感想ですが、『地獄に堕ちるわよ』は、『人生いろいろ』です😅『Tかわ』は、最後の方はもう見ませんでした😅毎日膨大な選択をしていますが、今日からは『あきら お前は何がしたいんや?』『あきらそれでいいんか?』『あきらほんまにそれでいいんやな』と言ってから行動します😅ありがとうございました🙏2返信 tenmi9月29日アヤパンさん 自分に声掛けする時➡︎仕事終わり 家に帰って 「tenmiは、今日も一日 良く頑張った👍えらいね👏」と言ってました。しかも めっちゃ ドン族の辛い時も「tenmiは、良く頑張って来た。恥じる事はない。tenmiだから この事を耐えて 乗り越えられる。他の人ならとっくに潰れてる事を ほんまに良くやってる」と 言ってました。自己肯定感 高過ぎのtenmiに笑っちゃいました😃だから人から 「元気な人」イメージがあるんでしょうね。空元気なんですが😅3返信
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先ずドラマの感想ですが、『地獄に堕ちるわよ』は、『人生いろいろ』です😅
『Tかわ』は、最後の方はもう見ませんでした😅
毎日膨大な選択をしていますが、今日からは『あきら お前は何がしたいんや?』『あきらそれでいいんか?』『あきらほんまにそれでいいんやな』と言ってから行動します😅
ありがとうございました🙏
しかも めっちゃ ドン族の辛い時も「tenmiは、良く頑張って来た。
恥じる事はない。tenmiだから この事を耐えて 乗り越えられる。他の人ならとっくに潰れてる事を ほんまに良くやってる」と 言ってました。
自己肯定感 高過ぎのtenmiに笑っちゃいました😃
だから人から 「元気な人」イメージがあるんでしょうね。空元気なんですが😅